あっという間に後ろ回りもできました🫶急成長！#体操　#shorts

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後ろ回りできた！#shorts #体操

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『後転・伸膝後転のポイント❗️』#shorts #gymnast #acrobatics #体操

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【1分どころか30秒】後転のコツ！！！！#体操教室 #福岡 #マット #うしろまわり

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[For Those Who Want to Grow Taller] 5-Min Daily Stretch to Increase Height Fast!

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【レクチャー】小学一年生から出来る！後方転回 後ろブリッジ回転のコツを教えます！ダブルダッチスクールクローバー

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1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！

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小５体育_伸膝後転

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プロと素人の後転と後ろ回りの違い#shorts

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バク転なんて簡単にできます　#筋トレ #アクロバット #bboy #bboying #shorts #バク転 #健康 #逆立ち

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生徒と体操技ガチ対決〜後方ブリッジ編〜

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今、姿勢が気になるそこのあなた！たった５分でしっかり全身動かせます！ #リズム体操 #中高年エクササイズ #shorts

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後方ブリッジにチャレンジ！#後方ブリッジ#体操#夏休み#小学1年生#チャレンジ

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