スワイショウ~腕ふり健康法　鈴木養平講師【漢方養生ミニセミナー】

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免疫力を高める漢方養生法　鈴木養平講師【漢方養生ミニセミナー】

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朝がつらい時に！耳マッサージ法　鈴木養平講師【漢方養生ミニセミナー】

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【気を下ろす「腕振り体操」〜実践編〜】船井幸雄先生、一押しの健康体操です。全身を簡単に整えます。特に視力改善効果が期待できるので、事前に視力測定をし、一定の長期実践後、再度視力を測るのがお勧めです。

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【雑スワ#19】5時間半スワイショウやってみました！！やらないと見えないものがある！！

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【雑スワ#26】いつもと違う＂上下と前後＂のスワイショウもやってみた。

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【12分間】2022年の運気爆上げスワイショウと呼吸瞑想！幸せホルモンセロトニンを増やす脱力リズム運動で身体が軽くなる！

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【Isu jiku Method】The effect of shuai shou taught by Nishiyama sensei was amazing! 【Tai Chi Chuan】

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【肩回し】効率の良い＂肩こりが楽になる＂肩回し！

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【雑スワ#08】スワイショウは体を捻る？捻らない？

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自律神経を整える体操 両腕を横に交互に振るスワイショウ

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練功十八功 神奈川県練功十八法協会

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【新企画】雑談スワイショウって何？？

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自律神経を整える体操　手を前後に振るスワイショウ

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肩こり・猫背改善【スワイショウ3選】腕ふり運動

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「スワイショウ」腕振りで肩こり、腰痛を解消し、自律神経も整える！

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【肩こり・首痛・背中痛に】背骨が整って結構なんにでも効果がある！？ 船井総研創業者のあの船井幸雄さんも推薦の「両手振り体操」

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【朝のストレッチ】ラジオ体操より気持ち良いスワイショウ！【40歳からの脱力トレーニング】自律神経が整う朝活を一緒にやってみよう！

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【3分間】ストレッチするのが面倒な時にはコレ★スワイショウ(中国の健康体操)★腕を振るだけ！血流促進！肩こり改善！ #76

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正博士式前後スワイショウ 効果　脱力健康法　腕振り運動により、体がほぐれ肩もほぐれる

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【プチトレ】でんでん太鼓の様にスワイショウで健康予防　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

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【薬日本堂】黒豆黒酢の「クロクロ」は、エイジング、むくみ、生活習慣病、ダイエット に！暮らしに役立つ漢方の知識 #shorts

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【最強脱力トレーニング】40代からはスワイショウをやろう！腕を振るだけ！姿勢矯正！自律神経！更年期！肩こり！腰痛！ダイエット！

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