人体穴位238：肩髎：祛湿通络治肩痛，用艾条温和灸肩髎穴5～10分钟，1天1次，可治疗肩臂冷痛、肋间神经痛等 20220223

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人体穴位239：天髎：祛风湿消颈肩痛，用拇指按揉天髎穴100～200次，每天坚持，可缓解肩臂痛、落枕等 20220224

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人体穴位026：肩髃：活络止痛肩自由，灸5～10分钟，1天1次，改善肩臂痹痛、上肢不遂 20211020.mp4

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人体穴位276：居髎：舒经活络强筋骨，用艾条温和灸居髎穴5～10分钟，1天1次，可治疗睾丸炎、肾炎 20220314

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人体穴位110：腕骨：消炎祛湿治腕痛，用艾条温和灸腕骨穴5～10分钟，1天1次，可治疗颈项强痛 20211209.mp4

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经络穴位养生 - 肩髎穴 - 缓解臂丛神经痛

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人体穴位027：巨骨：疏通肩颈有妙招，灸5～10分钟，1天1次，可改善肩周炎、肩肘麻木 20211021.mp4

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人体穴位155：八髎：男科妇科八髎治，用艾条温和灸八髎穴5～10分钟，1天1次，可改善小便不利、阳痿 20220105

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每日穴位按摩--肩髎穴

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人体穴位250：上关：耳鸣耳聋头痛消，用艾条温和灸上关穴5～10分钟，1天1次，可治疗头痛、口眼㖞斜 20220301

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人体穴位241：翳风：聪耳通窍疗面瘫，用艾条温和灸翳风穴5～10分钟，1天1次，可治疗面瘫、耳聋耳鸣 20220225

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人体穴位061：气冲：妇科疾病气冲疗，用艾条雀啄灸气冲穴5～10分钟，1天1次，可治疗肠鸣、腹痛、月经不调等 20211107.mp4

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