进攻三秒违例时间如何计算？#篮球 #篮球教学

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三秒违例的临场执裁原则 三秒区内真的只能待三秒吗？Explaining Basketball 3 Seconds Rule

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时间违例 | 篮球教学

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关于三秒区的小知识，你知道吗？ #野球帝

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逗记球场鉴定“被严密防守的五秒违例，你知道吗？” #野球帝

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打球遇到高的就怂了？小打大就用这3招！

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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三分投不到？原来问题出在这里！(科学解释)

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｜【籃球教學】總是投麵包？投三分沒力量？超遠三分的3個秘密｜

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【大干货】三分球投不到的致命原因以及如何解决

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如何有效執行傳切｜Game Brain

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背身三秒是违例吗？喜欢背打的你要注意了！ #野球帝

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走步违例 | 篮球教学

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一步籃專治各種三秒區#籃球

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[打球三天哥] - EP 83 - 原来合理冲撞区还有这些规定

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【三秒 Three Seconds】將球傳入禁區

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籃盟應數20 籃下三秒

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惩罚过度防守！3种造犯规手段让你的进攻更无解

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這些動作你都能看出來嗎？#籃球規則 #sports #漲知識

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