Uppsala Träningsstudio - Hur man gör en korrekt kettlebellsving

(6:42)

Uppsala träningsstudio - 10 övningar för bättre rörlighet

(2:49)

Uppsala träningsstudio - Sittande rotationer med en kettlebell

(22)

Uppsala träningsstudio - Armhävningar

(11)

Uppsala träningsstudio - 6 övningar för en fastare rumpa

(2:9)

Uppsala träningsstudio - Lär dig korrekt teknik i knäböj

(2:21)

Uppsala träningsstudio - 15 benövningar som är skonsamma för knäna

(2:39)

Uppsala träningsstudio - Utfall bakåt

(19)

Uppsala träningsstudio - 10 övningar för löpare (med bara ett gummiband)

(1:10)

Här är övningarna som räddar din rygg - Nyhetsmorgon (TV4)

(8:14)

Instruktionsvideo för marklyft

(5:26)

Tugga 18 av Christophers Kunskapsäpple

(10:12)

The 7 Most Important Kettlebell Exercises.

(3:25)

Uppsala träningsstudio - Marklyft med kettlebell

(2:24)

Uppsala träningsstudio - 40 olika varianter på armhävningar

(8:19)

Uppsala Träningsstudio - 3 övningar för bättre höftrörlighet

(3:50)

Uppsala träningsstudio - Dynamisk uppvärmning

(2:29)

3 Gummibandsövningar för friska axlar

(35)

Uppsala träningsstudio - Spiderman

(19)

Uppsala Träningsstudio - 3 övningar för bättre bröstryggsrörlighet

(4:7)

Uppsala träningsstudio - Sittande rotationer

(21)

Uppsala träningsstudio - Negativa chins \u0026 pull ups

(29)

Uppsala träningsstudio - drag och press

(18)

Uppsala träningsstudio - Höftlyft 1-ben

(22)

Uppsala träningsstudio - Rock back

(9)

Uppsala träningsstudio - Uppvärmning

(1:18)

Uppsala träningsstudio - TRX Djup knäböj med andning \u0026 ryggstretch

(24)

Uppsala träningsstudio - Höftlyft med mini-band (ut och in)

(15)

Uppsala träningsstudio - Rack Pulls

(54)

Uppsala träningsstudio - Öka din fettförbränning med den här landmine-serien

(2:5)