ออกกำลังกายเพื่อลดความดัน ทำแบบนี้!! | หมอศริน

(6:50)

ออกกำลังเพื่อลดความดันทำแบบนี้/หมอศริน

(35:42)

ลดความดันทันทีใน 15 นาที ทำแบบนี้

(2:44)

เป็นความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]

(5:47)

ท่าบริหารสำหรับคนเป็นความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:39)

5 วิธีลดความดันเลือด โดยไม่ต้องใช้ยา | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP. 79

(9:22)

สอนออกกำลังกาย \

(24:38)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงวัย //แอโรบิคผู้สูงอายุ @joyderka

(32:43)

ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld

(30:59)

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld

(16:37)

เต้นลดความอ้วน สำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld

(10:55)

10 นาที เต้นออกกำลังกาย บริหารทุกส่วน อายุเท่าไหร่ก็ทำได้ | Booky HealthyWorld

(11:20)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

(4:19)

สร้างแพสชันออกกำลังกาย ให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต กับ\

(34:44)

ออกกำลังกาย แบบไหน ช่วยลดความดัน ดีที่สุด ...หมอนัทTalk 391

(4:10)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

ลดความดันแค่2 นาที โดยไม่ต้องกินยา! ประกาศจากแพทย์ญี่ปุ่น

(14:)

ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ความดันโลหิตลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.428

(4:26)

EP38 : เทคนิคออกกำลังกาย...หยุดยาความดันตลอดชีวิต❗

(14:12)

ทำตามป๊า | ท่ากดจุด ลดความดัน

(2:40)

[PODCAST] Well-Being | ลดความดันโลหิตสูง กินอะไร ออกกำลังกายอย่างไร ?

(42:23)

ลดความดันได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องพึ่งยา ด้วยการบีบมือ? Hand Grip Exercise

(3:18)

Morning Health Tip EP01 : ออกกำลังกายลดความดันง่ายๆ

(1:47)

7เทคนิคลดความดันง่ายๆด้วยตัวเอง

(5:15)

ลดน้ำหนัก 50 กิโล จาก 105 เหลือ 55 ด้วยตัวเอง แทบ ไม่ออกกำลังกาย (ทำยังไง ?) | หมอแบงค์ food doctor

(22:6)

ความดันต่ำ ต้องทำยังไงดี? | เคล็ดลับสุขภาพกับหมอยา EP.11

(6:20)