ガチガチ肩コリやってみて！　＃肩コリ解消　＃猫背解消　＃肩こりチェック

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マジで超効く!!【冨永愛さん直伝 痩せ体質に変わる肩甲骨ストレッチ】猫背解消 巻き肩解消 首\u0026肩こり解消に効く万能ストレッチ #冨永愛 #肩甲骨ストレッチ #肩こりストレッチ

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一瞬でできる！「肩こり」を治す方法【10秒ストレッチ講座】 #Shorts

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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【猫背・肩こり】30秒で姿勢が良くなる瞬間猫背矯正！ 「沖縄県 北中城」#shorts

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【寝る前1分】腕を倒すだけ！ガチガチ肩甲骨がベリベリ剥がれて首コリ、肩こり、猫背、巻き肩、ストレートネックが解消するエクササイズ！

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腕の疲れをとる｜ガチガチ腕こり・手ほぐしヨガで肩凝り・首コリも予防

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