精神が安定する音【30分瞑想】「いま、安心すること」（シンギングボウル、おりん）【Japanese zen】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（クリスタルボウル、雨音、風鈴）【Japanese zen】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「まず、休む」【Japanese zen】calming sounds \

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」おりん【Japanese zen】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「心配や不安は、思考が作る幻想です！」【Japanese zen music】calming sounds

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（クリスタルボウル、おりん、）【Japanese zen】Analyze your habits and thoughts

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」おりん、チャイム【Japanese zen】\

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【10分瞑想】「安心すること」おりん（シンギングボウル）精神安定音【Japanese zen music】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「ゆっくり、休む」（波音・おりん）【Japanese zen music】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（おりん、水音）【Japanese zen】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」おりん・波音【Japanese zen】Return to a calm state of mind.singing bowl【帰家穏坐】

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【瞑想・睡眠・作業・音楽】30分瞑想「シンギングボウル」おりん【Japanese zen music】Be your own light.　singing bowl, 『精神安定音』

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精神が安定する音【30分瞑想】「じっくり、休む」（おりん、水滴、コシチャイム）【Japanese zen】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「しっかり、休む」（クリスタルボウル、水音）【Japanese zen　music】“Watch your step. Don’t neglect the basics”

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」おりん【Japanese zen】The most wonderful thing in the world is that I am alive now

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（おりん、小川の水音）【Japanese zen music】\

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（クリスタルボウル、波音）【Japanese zen music】One is all, all is one]【一即一切、一切即一】

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精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（クリスタルボウル）【Japanese zen】\

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