【腰痛】簡単ツボ押し【腎兪】

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腰痛が楽になる究極ツボ「腎兪（じんゆ）」＆ 押し方のコツ（腎臓にも◎）【楽ゆる式】

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足腰が重い、冷えによる腰痛を緩和するツボ「腎兪」を公開【自分で押せるツボ＃１３】

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腎兪ツボ押しで腰痛＆疲労改善！簡単セルフケア

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腰痛に効くツボ【腎兪・委中】ぎっくり腰の予防、体調変化を知るバロメーターにもおすすめ（更年期対策ケア）(#StayHome and pressure point #WithMe）

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【腰痛のツボ】腎兪（じんゆ）・志室（ししつ）を紹介・腰痛・つらい腰の痛みのツボを知ることでぎっくり腰や坐骨神経痛などの痛みも未然に予防ができる。自宅で簡単にできるセルフケアを紹介。

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腰痛と疲れやすさに効くツボを使ったストレッチ｜腎兪で大腰筋にアプローチ

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腰痛に効くツボ：腎兪の簡単な押し方　#腰痛 #ツボ #セルフケア #鍼灸 #マッサージ

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慢性的な腰痛を解消するツボ【腎兪】（JINYU）〔経絡講座 081〕

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腰痛に効くツボ 腎兪

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腰痛ツボ押しルーティン！セルフケアで身体は変わる。#ルーティン #腰痛 #セルフケア

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腰痛15秒ストレッチ #腰痛 #ストレッチ #整体 #腰痛専門

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ビビるほど効く！腰痛解消ツボ押し#腰痛#腰痛解消 #セルフケア

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健康|腰痛ツボ押し #健康 #health #腰痛

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【10秒激痛ツボ押し】腰痛がみるみる消えるツボ押しマッサージ！#shorts

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腰痛に効くツボ押し。激痛に注意 #ツボ押し

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らくらくツボ押し #腰痛編

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【腰痛 改善】腰痛に効くツボ　簡単ツボ押し法　ー整体院　暁羽ー

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