男人50岁至60岁，如何保养自己的身体？做好3点，或可长寿

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60歲後做好3件事，健康又長壽 #shorts

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50岁左右男性应该如何保养身体？医生直言：这2点才是真正的养生

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55到60歲是長壽關鍵的十年？牢記這4個堅持，養出健康好身體

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不管有多大本事，50歲至60歲必須做好3個準備，事關晚年幸福

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60岁后，进入长寿“考察期”！饮食多补充3种营养，做长寿潜力股

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專家提醒：60岁后，要想长寿，6种营养一定要补充，否則易出现营养不良骨質疏鬆|中老年心語

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百歲國醫像50歲，全靠一道菜！煮南瓜時加點它，補腎壯陽，比吃補藥還猛！連喝7天，夜尿止了，斑點白髮也沒了，讓你至少年輕30歲！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事

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四個60歲男人講述親身經歷：這四種女人碰不得， 保持距離要警惕，安享晚年！ #情感故事 #老年生活

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年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道

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醫生提醒：過了70歲要少散步，多做4件事，許多老年人不重視

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70-79 years old is a life-threatening period! Expert: As long as this is done well

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【堅持兩年前後對比】每天只要5分鐘的面部鍛煉讓我改頭換面｜法令紋｜嘴角下垂｜雙眼無神｜Nasolabial fold｜Dr. YiChengYi

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男人開始衰老時，這7處的變化會很明顯，若有3个以上，需警惕！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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睡前敷一敷，老年斑全沒了，皮膚光滑到像水煮蛋 | （2022.11.17）健康1+1 · 直播

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人到60岁以后，身体没有这3个毛病，活到90岁没有问题！来看看吧 #老年人 #长寿秘诀 #健康 #健康观念传播 #退休 #健康知识 #老百姓关心的话题 #中视频伙伴计划 #口播视频 #自媒体创业#养

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「健康」男人40岁应该如何保养

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長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】

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多搓搓 這幾個部位 好處多！#養老 #中老年心語 #晚年幸福 福

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没想到我一个快60岁的人了还能吃上95岁父亲下的长寿面！让我瞬间破防！#我的老爸 #多陪陪老人 #记录老人晚年生活 #赡养老人

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60歲後如何判斷身體素質？醫生提醒：滿足這5點，可謂老當益壯!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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