Press - හොදින් කිව්ව ඒත් අහන පාටක් නෑ - මේ ජඩ මාධ්‍ය අපි ජනතාව වෙනුවෙන් නතර කරනවා #akd #news #npp

(8:44)

හරියට OVERHEAD PRESS ගහන්නෙ මෙහෙමයි! Perfect OVERHEAD PRESS Technique in Sinhala

(7:15)

හරියට Decline Bench press එක ගහන්නෙ කොහොමද?😨 (Technique video)

(3:51)

Incline Barbell bench press මෙහ් විදියට ගහන්න! (Technique video)

(4:51)

පපුව හදා ගන්න DUMBELL BENCH PRESS එක මෙහ් විදිහට කරන්න! (Dumbell bench press technique)

(4:50)

පපුව හදා ගන්න BENCH PRESS හරියට ගහන්නෙ මෙහෙමයි!

(8:22)

How to do a Dumbbell Shoulder Press හරි ක්‍රමය - Sinhala

(1:44)

හෙට රෑ සිට බස් කොට උඩ - Hiru News

(5:8)

මිනිස්සු හූරගෙන කන Online ණය මාෆියාව.මුන් පොලිසියට බය නෑ.නඩු දැම්මට පස්සේ ඉස්සරට වඩා හොඳට කරන් යනවා.

(25:41)

චානක වාඩිවෙනවා බොරු නොකියා. මාලිමාවේ පළවෙනි හොරකම කියලා මඩ ගහන්න ගිය චානකට ඇමති වසන්ත කොර වෙන්න දෙයි

(14:45)

පාර්ලිමේන්තුවේ දිවා විවේකය එපා කියපු විපක්ශය, හොරෙන් කන්න ගිහින්? මහින්ද ලෙඩේ අදී

(7:40)

අද දෙරණ 6.55 ප්‍රධාන පුවත් විකාශය - 2025.01.07 | Ada Derana Prime Time News Bulletin

(48:16)

කාදිනල් හිමි , ගෝඨාභය , රනිල් , සජිත් ඔක්කෝම අද එකම තැනක | රනිල් පුදුම හිතෙන කතාවකුත් කියයි...

(10:48)

බස් පර්මිට් තහනම් බස් වර්ජනය කම්මුතුයි.

(11:7)

පපුව (CHEST) හදාගන්න Doctor සචින් ගෙන් ක්‍රම 3ක්!

(14:18)

SHOULDER MUSCLE WORKOUT WITH LUCION PUSHPARAJ (උපදෙස් සින්හලෙන්)

(15:)

LEG MUSCLE | LEG PRESS EXERCISE එක කරන හරි විදිය! ( Technique)

(5:5)

සජිත් රනිල්ගේ දීගේ කතා කරන අපෙ හාමුදුරුවන්ට #socialmediareaction

(17:3)

Dumbbell shoulder press right technique සිංහල

(1:13)

How to do a dumbbell bench press - හරි ක්‍රමය සිංහලෙන්

(2:26)

හෝ හෝ බාසුන්නැහේ | Vini productions

(7:24)

මේ රට ගොඩනැගීමේ වගකීම භාරගන්න අපි සූදානම් | Anura Disanayake | NPP press | 01.08.2021

(8:53)

හොදින් සවන්දීම තුළින් විභාගෙ ජයගත්ත Ranker කෙනෙක් හොයාගෙන යමු ද?

(30)

shoulder workout /barbell shoulder press /side latteral / Sinhalen Fitness episode 08

(10:33)

සංවත්සර, සංදර්ශන හෝ ජාතිවාදයෙන් ජනතාවගේ ප්‍රශ්න යටගහන්න බෑ | Vijitha Herath | JVP press | 03.11.2021

(46:34)

බැඳුම්කර හොරු කියන්නේ ඒක කල්ලියක් | JVP Press conference | 24.01.2020

(48:16)