サーブは腕を180°回す途中にインパクトがある【手首の掌屈】

(9:6)

サーブの動作と相性の良い手首の「掌屈」について

(4:41)

【反省】サーブの手首の掌屈について誤解を招いてしまった

(4:45)

【サーブ】視聴者さんには手首の掌屈を勧めてきたのに、自身は背屈している理由

(8:48)

サーブは手首を使わない！【厚い握りほど手首は暴れる】

(4:21)

サーブ特有の手首を脱力して掌屈させる動き

(1:19)

サーブの手首と肘の使い方【肘が伸びきる前にプロネーション！】

(5:54)

サービスのコースが安定しない人必見です　サーブは手首の形と使い方が9割！

(1:)

【サーブ】掌屈にする理由【友君チェック】フェデラーとの比較動画がわかりやすい

(7:49)

サーブのスイング中、手首の角度がほどける人へ

(1:48)

体の自然な動きを邪魔しないのがコンチネンタルグリップ【手首の掌屈】

(4:54)

薄い握りでサーブを打つメリットは「手首の可動域が広がるから」ではない

(6:43)

サーブが上手くなるほど手首を使う必要がなくなる【トスアップからフォロースルーまで135°】

(9:1econd)

※特に女性に多いです。もう一度ご自身のフォーム見直してみてください！【アドバイス】

(24)

怪我しない動きがサーブ上達への第一歩！【腕が顔に近づくと肩を壊す可能性大】

(4:16)