Duration: (21) ?Subscribe5835 2025-02-12T10:43:21+00:00
【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって!その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう!!
(10:14)
【毎日8分】 ガチガチ肩こりが1回で解消! 座ったままでもOK #607
(9:22)
【しっかり6分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ!
(6:58)
【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ!
(4:1econd)
【あさイチ公式】肩こりに効果的!3分の簡単エクササイズ | NHK
(4:32)
[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck \u0026 Shoulder Pain—Seated \u0026 Effective!
(8:51)
8分で首・肩・背中をほぐす 初心者や体が硬い方にもオススメ! #547
(9:28)
【肩こり解消ストレッチ】座ったままできる!体が硬いあなたにおすすめ!肩こり・首こり解消法!
(9:9)
肋骨を整えて肩こりを改善する魔法のストレッチ
(12:14)
【つらい肩こり】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日8分】
(8:59)
【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ 座ったまま簡単にできる! #672
(13:22)
これすると…巻き肩解消+肩甲骨はがし+肩こり改善できる!【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】
(17)
【座ったまま3分】ガチガチ肩こりがスッキリ解消! #502
(3:42)
【肩こり解消】座ったまま3分で楽しく肩こりを楽にする運動!在宅ワークの合間にも!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】
(3:46)
【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain \u0026 Tension Headaches】
(10:3)
For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!
(12:50)
60分マッサージより100倍効く!肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する #shorts
(58)
肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし:肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介
(59)
【肩こり解消】座ったまま4分!肩こりを楽にするストレッチ!在宅ワークの合間や寝る前に
(4:25)