初心者でも簡単な瞑想の心体に与える影響#shorts

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不安を感じやすい人へ。瞑想のテクニックを紹介します【ひろゆき】#shorts #瞑想 #不安

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直感力を高める簡単な瞑想法4選 #shorts #VOICEVOX青山龍星 #スピリチュアルアドバイス #直感を磨く #心の安定 #エネルギー整える

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今ここに戻る 30秒 ヴィパッサナー瞑想 簡単 集中 誘導瞑想　#shorts #瞑想 #マインドフルネス

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【マインドフルネス】自己肯定感が高まる！瞑想のやり方を分かりやすく解説します！#shorts

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瞑想して何も変わらない#shorts #スピリチュアル #開運 #潜在意識

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脳がとろけるような川のせせらぎ,小鳥のさえずり【大自然,勉強,作業,集中,睡眠,癒し,瞑想,リラックス,赤ちゃん寝かしつけ,高音質,落ち着くBGM,自律神経を整える,ASMR】

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宇宙を感じる美しい瞑想音楽｜528Hz・963Hzが石灰化した松果体を活性化する｜ソルフェジオ周波数｜睡眠導入・リラックス音楽

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【マインドフルネス瞑想】60分間　瞑想誘導音声

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【瞑想】即効ストレス解消　1時間の瞑想音楽 | 体と心の調和を取り戻す マインドフルネス/meditation/1hour/癒やし/BGM/疲労回復/自律神経

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倍音浴 No.25【聴くだけで寝てしまうアルケミー・クリスタルボウル サウンドバス】睡眠／瞑想用BGM、自律神経を整える立体音響ヒーリング

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[ASMR / Ambience] A cozy room with rain. / Japanese room. A man who rains.

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感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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すごい効果！瞑想音楽　１０分　マインドフルネス瞑想にピッタリなBGM

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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【ショート】聴くだけ 自分を許すアファメーション #shorts #アファメーション #瞑想

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ストレス低減 1分 マインドフルネス 瞑想 #shorts #ストレス解消 ストレス #瞑想

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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瞑想🧘‍♀️ってしてる？#shorts

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マインドフルネス瞑想は目を開けながらがしやすい#shorts #脳科学 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #ストレス対策 #ヒーリング #初心者歓迎

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【簡単1分】座ってできる瞑想 ＜基本編＞#shorts

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イメージ瞑想でネガティブ思考とさよなら！マインドフルネス入門 #shorts #マインドフルネス瞑想

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誰でもできる！簡単な瞑想方法　#shorts

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【瞑想】の第一人者ヨグマタが語る！安全・簡単に瞑想に入る方法 #shorts #ヨグマタ

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