БҮТЭН БИЕИЙН ТУРААХ 18 ДАСГАЛ !!!

(12:2)

Биеийн бүх булчинг ажиллуулах бүтэн биеийн дасгал/ Low impact Full Body Cardio Workout at home

(25:7)

Бүх биеийн чилээ гаргах хөнгөн иогийн дасгал

(26:44)

10 МИНУТ СУНГАЛТЫН ДАСГАЛ

(9:56)

7 МИНУТ КАРДИО БҮТЭН БИЕИЙН ТУРААХ ДАСГАЛ!!!

(7:5)

ГАРЫН СУЛАРСАН АРЬС ЧАНГАЛАХ ДАСГАЛ /ердөө 5 минут/

(5:47)

5 МИНУТ БҮТЭН БИЕИЙН ӨӨХ ШАТААХ ДАСГАЛ

(4:39)

ГЭРТЭЭ 7 МИНУТ БҮТЭН БИЕИЙН ДАСГАЛ

(8:37)

Бэлтгэлийн дараах бүтэн биеийн сунгалтын дасгалууд 10MINUTE FULLBODY STATIC STRETCHING

(10:34)

Хүний эрхтэн бүрийг 11 минутын дотор тайлбарладаг

(11:5)

бүх биеийн 30мин Иогийн дасгал#галбиржуулах дасгал#жин барих иогийн дасгал

(29:50)

Бүх биеийн систем

(2:4)

30 өдөр хийхэд 5кг хасах дасгал

(4:39)

😭 ӨӨХИЙГ УЙЛУУЛДАГ ДАСГАЛ 😭

(17:14)

Иог ба биеийн уян хатан чанарыг сайжруулах - 12/2015

(32:45)

Бүтэн биеийн дасгал #2 / Full body workout

(16:10)

Бүх биеийн мөнхийн гоо сайханд зориулсан йогини тарни

(14:7)

10 minutes ABS workout 🙌🏼 With timer! | Гэдэсний дасгал

(12:4)

Хүний бие 101 | National Geographic

(5:11)

Би хоолны дэглэм барьж, дасгал хийлгүй турж чадсан

(3:39)

Бүх зүйлсийн онол 1 - ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ГАЙХАМШИГ

(40:34)

гэрэл 2021 оны 9 сарын 6 нд 1ын хүрд

(34)