3 ท่าง่ายๆแก้อาการหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ดีสุดๆ by ครูนิน yoga story

(13:1econd)

แก้อาการชา ร้าวลงแขนจากหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท | หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท The Series:PART 5

(9:47)

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นได้ก็หายได้ : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (21 ต.ค. 63)

(8:33)

แก้ปวดคอ ปวดต้นคอ หมอนรองกระดูกเสื่อม ด้วย 3 ท่านี้

(12:24)

เช็คอาการเบื้องต้นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท | หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท The Series : PART 2

(11:11)

3 ท่าห้ามทำในตอนเช้า ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

(5:44)

การบริหารแก้อาการกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาท

(5:55)

หมอนรองกระดูกทับเส้น#55 อธิบายแบบชัดเจน ทำให้ครบ6ท่าหายแน่นอน

(27:17)

Cardioฟิตx3 สำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพ แข็งแรง มีความสุข #ออกกำลังกายในแบบของฉัน

(18:30)

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110

(49:19)

ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live

(1:31:28)

รักษาปวดสะโพกร้าวลงขาจากหมอนรองกระดูกทับเส้น EP.3 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

(10:17)

กระดูกทับเส้น อาการเป็นอย่างไร ? #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

(7:34)

3 ท่าบริหารกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท

(11:1econd)

ใครเป็นหมอนรองกระดูกสันหลัง หรือปวดหลัง เชิญทางนี้by โยคะ ครูนิน yoga story

(16:16)

กระดูกคอเสื่อม ไม่มีทางหาย เพราะไม่รู้ 3 เรื่องนี้ | คอเสื่อม รักษา | หมอซัน หมอฝังเข็ม

(1:34:39)

วิธีรักษาหมอนรองกระดูกคอทับเส้น คนทำตามหายกันเยอะมากๆ

(16:44)

หมอนรองกระดูกทับเส้น #42 ทำครบทุกท่าหายแน่นอนครับ

(20:45)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

📌หมอนรองกระดูกทับเส้น ทำ3 สิ่งนี้ก่อนนอน ตื่นมาหายปวด!!! | หมอซัน

(36:9)

5 ท่าบริหาร ลดอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

(2:58)

สุขภาพดีศิริราช ตอน ปวดคอจาก \

(3:40)

9 ท่าออกกำลังกาย สำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดุกสันหลังทับเส้น | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP.12

(8:34)

วิธีแก้อาการปวดคอร้าวลงแขน หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ง่ายๆด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุด Ep.72

(16:24)

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต

(17:4)

รักษาหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทด้วยตัวเอง

(1:40)

สอนวิธีรักษาหมอนรองกระดูกคอเสื่อมเคลื่อนทับเส้น | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.131

(19:58)

สอนออกกำลังกายแก้อาการ หมอนอรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท #ปวดต้นคอร้าวลงแขน #ออฟฟิศซินโดรม

(38:9)

วิธีแก้อาการปวดคอร้าวลงแขน หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ง่ายๆด้วยตัวเอง

(1:)