Øvelser for uspecifikke lændesmerter | Træningsprogram 20 minutter

(18:59)

Enkle yoga øvelser for stive skuldre og vond nakke | Akaal Yoga

(17:42)

Øvelser for bækkensmerter | 15 minutters træningsprogram for smerter i bækkenet

(15:11)

Øvelser for HELE KROPPEN | 10 minutters træning uden redskaber

(14:7)

30 min mave/balle/lår med Signe torsdag den 30/1 kl: 08:30-09:00 (R)

(26:4)

Øvelser for nakke, skulder og arm - samlet video

(5:44)

Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM

(14:1econd)