滋补圣品莲藕，你吃对了吗？健脾养胃、固肾益精，助你养出强壮脾胃和肾脏【吃出健康】

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蓮藕養生聖品3類人少吃 #蓮藕 #糖尿病 #澱粉

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秋冬不養脾胃，小心人老10歲！把脾胃養好了，想不漂亮都難！愛美的妳記得收藏喲 #營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#美容護膚#shorts

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脾虛吃什麼好？教你粥里加芡實，養出好脾胃，養出好氣色！ #healthy

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補腎養腎應該這麼吃！慢性腎病要謹慎食用這類食物！

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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視力模糊、眼睛乾澀？教你最養眼的6種食物，胡蘿蔔衹排第3，第1的你肯定想不到！讓你視力清晰又明目！

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人老了腿沒勁？蓮子加它堪稱最強「補鈣王」！每週吃1次，到99歲依然健步如飛！

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宫廷最常用的一道食材 再烂的胃都能养好 胃炎、胃寒、胃痛 一次统统治好【健康养生堂】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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腰痛可能是肝腎在喊救命！｜蓮藕腰果蚌肉湯 補肝腎清熱除煩 腰痛尿頻白髮一一擊退｜@HealthCodeHK 【Chat醫D】

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胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“4件宝”，常喝它，脾胃慢慢好起来！寒热错杂、上热下寒也不见了！

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[ 栗子蓮藕湯]: 滋潤湯水，味道非常香甜， 養肺潤燥/ 補腎補血/滋陰健脾 養心安神 ●本頻道已停更●

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百病由寒起！脾胃虚寒有2大症状群，党参加3物，调理胃寒，脾胃更健康，肠胃好人长寿

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29）

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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健脾养胃的好茯苓｜【老安谈健康】

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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不吃药也能治脾虚，中医就有食疗的方法，健脾养胃可以吃这几种食物。

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龍眼肉這樣吃，又能健脾養心、補氣血，還能補腎強腎！ #shorts

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9個方法養好你的胃 #shorts #養胃 #消化不良 #胃痛 #胃病 #小米

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養胃最有效的食物 #白米粥 #養胃 #胃潰瘍

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養好脾胃身體才健康，蓮藕蓮子最佳食療；四神湯2吃法，補腎補氣、改善脾胃，4類人一定要知道（2024.09.05）| 健康1+1 · 直播

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脾胃不好 ，3種食物一定要少吃，否則導致脾陽不足

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脾胃虚弱，多吃这五种豆类，健脾又养胃

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四神湯有多神 #袪濕清熱 #健脾開胃 #四神湯

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夏天養脾胃 吃3種食物 #山藥 #脾胃虛弱 #濕氣 #健脾養胃 #消化不良 #消暑 #腹脹 #熱毒素

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《小儿健脾汤》小孩子脾胃不好，吃饭不香，长不高，多喝这个汤，养好脾胃了，什么都好了

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脾胃虛，4種食物要少吃 #脾胃 #辛辣 #海鮮

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