Pratimai, kurie sumažins klubo sąnario skausmus

(3:48)

Pratimai, kurie sumažins peties skausmą

(2:43)

5 nesudėtingi pratimai, kurie padės išvengti nugaros skausmo

(9:1econd)

3 pratimai, kurie padės pašalinti įtampą kaklo, pečių ir nugaros srityse

(5:2)

Pratimai, kurie padės sustiprinti kojas.

(6:54)

Pratimai, kurie sustiprins čiurnos sąnarius ir raiščius

(3:56)

Pratimai, kurie atitolins kelio sąnario artrozę

(4:16)

Pratimai, kurie leis tinkamai pasirūpinti skaudančiais keliais, jei jums girnelės chondromaliacija

(2:8)

Pratimai, kurie sumažins alkūnės skausmą

(2:40)

Pratimai, kurie sumažins klubo srities skausmą

(1:51)

Pratimai, kurie padės kvėpuoti taisyklingai

(1:30)

Pratimai, kurie sumažins kulnų skausmą

(2:36)

Kaip suploninti šlaunis? Paprasti pratimai, kurie padės sumažinti kojų apimtį.

(8:48)

PILVO PRESAS / Juosmens stabilumas / Pratimai skirti juosmens stabilumui gerinti!

(4:7)

3 pratimai, kurie veikia man (kai darau kasdien ;))

(4:29)