รูปแบบการรับประทานอาหาร ที่ช่วยในการยืดอายุขัย | ปรับก่อนป่วย

(7:52)

Cutdown I วิธียืดอายุขัย...ที่ช่วยให้กลับไปเป็นหนุ่มสาวได้อีกครั้ง

(5:58)

อยากอายุยืนยาว อาหารเช้าต้องกินแบบนี้‼️|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|สุขภาพดี

(4:29)

10 วิธี การยืดอายุขัย

(24:20)

10 อาหารที่คุณต้องกินหลังอายุ 50 ที่ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้

(5:11)

5 สุดยอดโปรตีนพืชยืดอายุขัย | EP243

(12:29)

อายุยืนอีก 10 ปีถ้าเลือกอาหารด้วย 3 เทคนิคนี้ | EP224

(12:50)

EP114 : 7 สุดยอดอาหารชะลอวัย

(12:59)

ประโยชน์ 5 ข้อดีๆ!! ของการออกกำลังกายในตอนเช้า เพียงแค่ 10 นาที! แม้อายุ 60 ก็แข็งแรงได้!

(8:23)

Preventing Age-related muscle breakdown #Sarcopenia

(21:27)

10 อาหารที่กินแล้ว อายุยืน ป่วยยาก

(5:51)

อายุยืนและสุขภาพดีได้จากอาหารการกิน | โรงหมอ

(32:27)

6 อาหาร ที่คนข้อเสื่อมควรทาน! | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.14

(6:26)

ดีแบบนี้ต้องกินให้ได้ 7 อาหารกินทุกวันมีประโยชน์ ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคมะเร็งร้าย

(8:24)

3 วิตามินยืดอายุขัย..!! | หมอท๊อป

(4:41)

ทำอาหารกลืนง่าย ย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย : รู้สู้โรค

(10:)

ยืดอายุขัย ชะลอวัย แก้สมองเสื่อมทำ 5 สิ่งนี้ทุกเช้า | หมอท๊อป EP 536

(50:26)

'ศาสตร์อายุยืน 2': วิธีหารูปแบบการกินที่ใช่สำหรับคุณ / HND! โดย นิ้วกลม

(1:21:13)

วิตามินเสริมในผู้สูงอายุ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

(9:)