Poszedłem do Szkoły Kalisteniki [Ponczek Endomorfik]

(12:23)

Przeszedłem na Kalistenikę - Dlaczego? Front/Back Lever Stanie na rękach [Ponczek Endomorfik]

(7:53)

REKORDY NA KLATĘ! Owca VS Ponczek

(5:27)

ROZGOTOWANI - Kolacja w domu Owcy! *NOWA SERIA*

(38:11)

Diuna: Proroctwo (MAX) SEZON 1 ★SzybkieRecenzje

(17:38)

NAJLEPSZE MOMENTY EKIPY WK 2021!

(39:59)

WK VS 9INE *WYGRANY JEDZIE NA MAJORA*

(38:9)

BIJEMY REKORD NA KLATE OWCA VS SAKER VS PONCZEK VS MILK

(21:13)

Kalistenika (wady i zalety)

(19:32)

Kura Workout - jak żyje ?

(7:15)

Kucharz Endomorfik: Tort Bezowy, Fit i Zdrowy! Szybki i prosty przepis. Dietetyczny!

(9:32)

Trening WK, luźny Vlog, Pozowanie - Warszawski Koks

(34:21)

Pamiętnik Masy: Dzień jedzenia 7200 kcal | Dzień pchania

(18:39)

💉 Kontrola Antydopingowa - PONCZEK WARSZAWSKI KOKS 📋 | 4K

(2:43)

Warszawski Koks: Wyciskanie leżąc - 125kg

(1:33)

PONCZEK ENDOMORFIK OPOWIADA HISTORIĘ O FRYZJERZE *okradł go*

(1:55)

Kalistenika Początek - Cały plan treningowy, Flaga, Stanie na rękach [Ponczek Endomorfik]

(13:57)

Ponczek Endomorfik: REFEED DAY - sposób na oporny tłuszcz, kiedy organizm mówi Stop!

(8:20)

Ponczek Endomorfik WK - nowy wywiad 2018 - Skazani na Street Workout | Kalistenika | Warszawski Koks

(4:35)

Ponczek Endomorfik: Spaliłem 5000 kalorii w 1 dzień #wyzwaniekalorii

(11:34)

Kucharz Endomorfik: Śniadanie mistrzów, słodki omlet dietetyczny, idealne makroskładniki.

(6:34)

Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz: Ponczek Endomorfik (IF)

(2:23)

KALUS VS PONCZEK ENDOMORFIK WK ZAPOWIEDŹ

(2:20)

E jak Endomorfik #6 - TEAM ENDO / TRENING / TYŁ BARKU / VLOG - Warszawski Koks

(53:15)

Rezultaty Intermittent fasting + IIFYM - rasowy endomorfik : zapowiedź.

(1:26)

DIETA MAŁEGO CZŁOWIEKA *DZIEŃ JEDZENIA*

(8:36)

Ponczek przyznaje, że wk bierze sterydy!!!

(9)