心理支持｜如何處裡接踵而來的負面情緒？（上）(心情感受停看聽)

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心理支持｜如何處裡接踵而來的負面情緒？（下）(心情感受停看聽)

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】

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讀書-擺脫負面情緒，如何重建內心的力量/内心的重建-第3集#內心的重建#有聲書#聽書#快速聽本書#讀書

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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如何愛自己的五個方法！ 從停止自責開始！好好感恩自己！ 發起利他慈悲心！ 洛桑加參醫師｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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適度「負面情緒」可變「正面力量」！丨香港心理學家教你調節情緒，釋放壓力丨越渴求快樂越不快樂？丨探索情緒的力量：重新詮釋負面情緒的意義丨#未Book先知丨#LoreyChan

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情緒垃圾是如何產生的？我們究竟該怎樣清理負面情緒！這幾句話，幫你徹底擺脫精神內耗！#能量#業力#宇宙#精神#提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒

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如何不被別人的「負能量」影響呢？三步驟，穩定你的能量場！

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EP28 | 你如何療癒傷痛？從感受情緒開始(下)一位心理師的親身經驗【CC字幕】

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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蔡康永：不要害怕衝突，情商不是不受傷

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沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei

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