健康好生活 20220913 「玉米」控快看過來！長壽黃金好主食！

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【健康好生活 超精彩回顧】健康吃進土地的時鮮美味 台灣在地「原生菜」 /// 家傳黑豆臘肉雜糧飯、紅藜白蘭地燉雞、山藥燴炒皇宮菜

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健康好生活 20240916 中秋佳節萬家香！正確吃「烤肉」健康寶！

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健康好生活 20240917 平民食材百變「地瓜」 養生好處「薯」不盡！

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健康好生活 20220822 本土長生果「花生」！好油護血管又抗老

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【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧！蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

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健康好生活 20240813 營養又助食慾！「家常涼拌」健康吃

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健康好生活 20241217 百病起於「寒」！人體「哪裡」最怕冷？

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健康好生活 20241210 「雞蛋」好處多這樣吃！不再擔心「膽固醇」

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养生堂2024最新 | 手脚冰冷？根治仅需一味中药，防衰益寿，千年温开古方公开

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頸部痛、關節痛，可能是膽固醇過高？！清血管有最佳3大營養素；頭部2部位，可看出膽固醇高不高。（2023.08.16）| 健康1+1

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健康好生活 20250113 白蘿蔔、蘿蔔嬰 「平民人參」從頭吃到尾！

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Anti-aging first class! Black sesame seeds + it, black hair and anti-bone fracture.

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睡前和早上起床後，這樣喝白開水的人，腎可能已經爛成渣了，看完的退休人嚇了一大跳！【養生1+1】

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陸妻在台灣唯一拒絕吃的水果？！體驗哈尼族的特色美食，豆腐6塊可以吃到飽。#新住民 #陸配 #小吃 #雲南美食

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【健康好生活 超精彩回顧】「番茄」紅了醫生臉就綠了！生活常見番茄好食力 // 蔬菜番茄醬汁煮雞肉蛋包 塔香番茄炒蜆 台式角煮番茄燉菜

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健康好生活 20220328 高營養黃金「南瓜」 綿密香甜全身寶！

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健康好生活 20240520 酸甜多汁解暑「鳳梨」！抗炎抑腫瘤腸道寶

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【健康好生活 超精彩回顧】顧胃好「食」力！輕鬆戰勝「胃食道逆流」 /// 【健康顧胃 蒼蠅頭】、【山藥百合炒雞片】、【黃金鮭魚海藻顧胃粥】

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健康好生活 20241015 不「葷」主義超盛行？素食界的牛肉必吃！

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【健康好生活 超精彩回顧】健康「鍋底沾醬」超速配！美味吃鍋低負擔 /// 南洋檸檬香茅鍋 爽口香茅醬 經典台式沙茶火鍋 萬用甜醬油 健康胡麻醬 霜降牛肉鍋

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【健康好生活 超精彩回顧】名醫專家養生術！食療、茶飲、運動，這樣做好健康！///【彩椒海鮮藜麥溫沙拉】、【水果酸甜私房雞湯】、【義式風味虱目魚】、【舒肝理氣養生茶】

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【健康好生活 超精彩回顧】美味關鍵「蔥蒜油」！健康營養「自己做」最安心 /// 蒜片(蒜油)+蒜片牛肉義大利麵 / 蔥油(油蔥酥)+蔥酥海鮮 / 花椒油＋花椒油雞球

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健康好生活 20240522 「洋蔥」護血管抗發炎！蔬菜寶庫天天吃！

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【健康好生活 超精彩回顧】植物皇后低卡營養豐　美味香菇抗癌增免疫！ /// 香菇瓜仔雞片湯、素炒季節蔬、乾煎香菇盒、香菇甘辛煮

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【健康好生活 超精彩回顧】養生抗癌黑白配 木耳乎你呷百二 /// 木耳泡菜起司牛 三鮮木樨炒餅 金絲雙耳海鮮羹

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健康好生活 20220824 健康好「椒椒」排毒冠軍！高C清甜抗癌必吃

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健康好生活 20241105 「過敏」是免疫疾病！這些時刻最危險？

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健康好生活 20241104 秋食「五穀」正對時！防癌養胃「新纖主義」

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【健康好生活 超精彩回顧】聰明吃Ｂ群激活健康 冬天抗寒無煩惱 /// 南洋風雞腿 糙米蕎麥豬肉飯糰 粉紅B群海鮮鍋

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