健康一分鐘EP3顧中氣 養生呼吸法

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每日10分鐘 古法氣功疏肝補氣｜中醫教授分享呼吸小秘訣 避免頭暈氣頂｜紓緩壓力改善抑鬱 回復平和心情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#qigong

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1呼吸法改善火燒心

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1分鐘顫掌氣功 大雁理三焦 幫助消化！ 【 挖健康 】 彥寬老師 #Shorts @tvbshealth20

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宣肺法 3招改善循環 強化肺功能 遠離病毒！ 健康2.0精華

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簡單解決流感, 氣管炎, 肺炎

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幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！

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1個動作讓陽氣傳遍全身！我只做了10下，身體就熱起來了！【健康管理師李晓】

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廚房裡的致癌壞習慣；胰臟癌與它有關；一家電讓肺癌風險降50%（2024.06.11）| 健康1+1 · 直播

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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#1 Absolute Easiest Way To Burn Fat

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【養生音樂15】宮.商.角.徵.羽. 五音對應五臟(宮-土音養脾)

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中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦︱吳建東 中醫師【早安健康】

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#1 Absolute Best Way To Boost Your Immune System Is...

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【挖健康直播】神奇顫掌改善自律神經失調，逆轉脂肪肝！

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【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

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醫生不會告訴你的秘密！不想中風就快改！7個降血壓關鍵，救自己一命！ #高血壓 #三高 #營養素 #糖尿病 #脂肪肝

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三焦不通 上苦下寒 入睡難【小穎養生】

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隨時都可以做「吐濁功養生法」學會呼吸讓身體消炎！健康2.0

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活絡補氣法 做7次就有效果！ 顫掌帶動全身氣血暢通【 健康2.0 】 彥寬老師 #Shorts @tvbshealth20

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健康一分鐘EP2 睡眠好! 手腳暖一暖

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每天練習五分鐘促進血液循環，昇陽氣，增強肺活量，健步如飛！

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【健康問良醫】1min腹式呼吸教學

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血管回春氣功！1分鐘學會「周天顫掌👋」動動手暢通氣血強心臟 ︱彥寬老師 氣功專家 【早安健康】

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「能量音樂中心」全身炎症癒合- 炎症性疼痛緩解 | 清理負面情緒．吸引幸運降臨｜冥想音樂｜睡眠音樂

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每天做1分鐘，把肺部的廢氣排掉《氣功 | 展胸養肺法》 ＃健康操 ＃氣功 #顫掌 #彥寬老師

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用嘴巴呼吸，對健康有什麼影響？｜康健雜誌

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