Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️

(13:16)

КАКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА КАКИЕ МЫШЦЫ? ОТВЕТ ПОДПИСЧИКУ

(32)

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

(8:29)

Каким хватом лучше подтягиваться

(10:6)

НАСКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ? РАЗНЫЕ ВИДЫ, ТЕСТ НА МИОГРАФЕ!

(6:31)

Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!

(21)

Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике

(7:55)

Техника Подтягиваний На Турнике. Делай Правильно!

(4:54)

Самые эффективные разновидности подтягиваний 🦾🔥 #shorts #workout

(27)

Подтягивания на максимум в школе | 10 класс |

(4:41)

КАКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ЧТО КАЧАЮТ 🤔 полный эпизод в профиле #подтягивания #тренировка #спорт #спина

(1:1econd)

Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер

(5:26)

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Подтягиваться на Турнике по 10 Раз Каждый День

(5:30)

КАК БОЛЬШЕ ПОДТЯГИВАТЬСЯ?

(42)

25 различных вариантов подтягиваний (О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!)

(9:44)

Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+

(10:1econd)

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!

(7:15)

Насколько хороши подтягивания параллельным хватом?

(45)

Types of pull-ups and grips. What muscles are working?

(59)

🔥ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ

(38)