冬病夏治！夏季‘特效穴’清理体内湿寒淤堵，中老年人长寿养生道【人体百科David伟】

(5:45)

肩胛骨酸痛还怕冷？特效绝招帮你排湿寒除酸痛！肩颈健康人长寿【人体百科David伟】

(5:31)

经典的‘祛湿’动作！疏通经络，赶走体内湿气，让身体轻松又健康【人体百科David伟】

(1:55)

寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

(4:40)

湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

(47:49)

Beat Dampness Fast! Quick De-Puffing Methods \u0026 Foods to Banish Moisture!

(10:50)

高晓松┃晓得┃048┃《生死疲劳》书评：魔幻时代、荒诞故事与伤痛轮回 #晓得 #矮大紧 #晓说 #晓松奇谈 #矮大紧指北

(18:8)

心脏不好的，教你一个养心动作，强壮心脏，增加心肌供血量【人体百科David伟】

(2:57)

腿脚不好，走路困难？教你道家绝活“震腿功”，疏通经络加强循环，90岁走路如风【人体百科David伟】

(23:33)

濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

(8:45)

【长寿方法合集】1分钟果真变年轻！打开面部经络，皱纹淡了，年轻又好看【人体百科David伟】

(17:33)

肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

(7:35)

濕气重，百病生！怎麼徹底排出體內濕氣？醫生告訴你答案，排出濕毒！

(8:2)

脑供血不足整天头晕迷糊？每天200下，脑供血充足【人体百科David伟】

(6:30)

1分钟的动作，驼背脊柱马上笔直又挺拔#中老年人 #驼背 #养生 #shorts

(52)

脖子僵硬易疲劳？传统拉伸法，让脖子轻松肩颈放松#中老年人 #减肥 #养生 #大伟 #shorts

(59)

每天100下，心脏强壮了气血足#心脏不好#健康

(58)

头顶‘五指操’！专改善脑供血不足，头皮怕冷！中老年人长寿操【人体百科David伟】

(4:1econd)

咳嗽气喘，嗓子总发炎？一招改善咽炎，提高气管免疫力【人体百科David伟】

(3:48)

眼睛难受，干涩干痒？教你一个小动作，让双目清澈如水#中老年人 #眼睛 #养生 #shorts

(59)

中老年人養生好招！打通手臂六條經絡，氣血暢行心肺好，長壽健康【人體百科David偉】

(2:52)

96岁长寿老人每天“站墙”，5分钟打开全身经络，气血循环变好了【人体百科David伟】

(4:21)

【长寿方法合集】96岁老人每天五分钟“站墙功”，打通全身的经络，促进气血循环【人体百科David伟】

(30:27)

每天久坐的人，教你一个拉伸胸口的方法#中老年人 #养生 #锻炼 #shorts

(50)

久坐不动、人懒湿气重？打开身上8个“祛湿口”，排空湿气变轻松【人体百科David伟】

(20:41)

脚底冰凉？民间实用手法祛湿排寒！快速疏通气血健康轻松【人体百科David伟】

(4:47)

男人超过35岁，两个最‘疲劳’点会出现！越放松，肾气越足【人体百科David伟】

(5:44)