たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！

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自律神経を整える🫧：聴き流すだけで心がリラックスして整う/瞑想・マインドフルネス

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【アファ】5分間の朝のポジティブ最強アファメーション｜潜在意識の書き替え｜あなたに多くのポジティブと豊かさを呼び込みます

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【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想

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10 Min Mindfulness Meditation - Healing Your Heart and Head #471

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宇宙を感じる美しい瞑想音楽｜528Hz・963Hzが石灰化した松果体を活性化する｜ソルフェジオ周波数｜睡眠導入・リラックス音楽

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まもなく120年に1度の願いが叶う日です。エンジェルズゲートの一番逃してはいけない最強の日が来ます。

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【５分】朝の478呼吸で心を整えて集中！目覚めスッキリとパフォーマンス向上 #呼吸 #瞑想 #マインドフルネス

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【決定版】自分に優しくなる マインドフルネス呼吸瞑想 ～毎朝の自律神経調整に～

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15分 - 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽｜ リラックス, ストレス軽減, ヒーリング, 睡眠, アンチエイジング, 集中力アップ, 瞑想, 休憩｜ ハープ音楽【脳の休息】

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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超回復する呼吸法 #shorts #疲労回復 #マインドフルネス #誘導瞑想 #呼吸法

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【リラックス音楽】Healing Music　自律神経を整える　瞑想　癒し　睡眠導入　ソルフェジオ周波数 　安らぎ　ストレス緩和

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自律神経を整える呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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見るだけ瞑想：1分間の深呼吸・リラックスタイム。かわいい犬と一緒に　#shorts

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深呼吸して #shorts

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いま、呼吸、浅くない？30秒深呼吸チャレンジ　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

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【自然音】1分深呼吸｜静かな海岸で #Shorts

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Shorts【深呼吸】

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32秒😌脳疲労回復する呼吸法🌱呼吸法　自律神経　副交感神経　スクエア呼吸　ボックス呼吸法 #Shorts #マインドフルネス　脳疲労回復

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15秒瞑想🧘‍♀️ゆっくり目を閉じてみて！#深呼吸 #瞑想 #癒し動画 #加藤先生 #shorts

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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