濕氣重百病生！濕氣重的人，少吃這7種水果，吃的越多濕氣越重，誘發幾種疾病，3種水果堪稱“祛濕王”，健脾胃、祛濕氣、助睡眠

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湿气重的人，少吃这6种水果，吃的越多湿气“越重”，诱发多种疾病丨李医生谈健康【中医养生】

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People with heavy dampness, eat 6 kinds of fruits less, the more they eat, the heavier dampness

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湿气重的人这6种水果（中医养生) ｜【老安谈健康】

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湿气重的人,这5种水果尽量不要碰,越吃体内湿气越重

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湿气到底怎么来的？喝水多导致？教你3个祛湿方法，2类食物少吃

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怎樣排出體內濕氣？

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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肝不好，百病生！想要肝脏健康，要少吃2物多吃1物，莲子和它都是养肝健脾的佳品！

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百病皆由痰湿作祟！“根源”找到了，3招祛除痰湿，一身轻百病消【英德中医何医生】

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6種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！也是［高血壓剋星］！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾，告別高血壓

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凌晨1到3點醒，口干口苦？這是肝出問題了！中醫教你6個小妙招 緩解肝氣鬱滯，疏通肝氣！

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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醫生忠告：千萬要少喝這種湯！否則你的腎可能爛成渣！常喝老火湯有害身體健康？痛風腎炎都是因它而起？

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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！

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失眠！早醒！尿频、夜尿多！中医推荐一道安神汤，睡前一碗，一觉到天亮！夜尿少了，腰腿不酸了！人也精神了！

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脾虚湿气重，是失眠很常见的一个原因！教你祛湿气抓住2大原则，促进深度睡眠！

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濕氣重的人千萬別吃這種水果，一口也別貪吃，越吃濕氣「越重」，誘發各種疾病，看完冒了一身冷汗

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有这五种表现，当心是不是湿气太重了

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濕氣重百病生！濕氣重的人，喝水時加點它，濕毒竟能排上一整天！濕氣沒了，面色紅潤，老年斑像灰一蹭就掉，連腰圍都小了3圈【養生1+1】 #濕氣 #老年斑

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湿气重的人必须要远离的几种水果，千万要注意！健康

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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【渾身不舒服～原來是身體濕氣太重，10種除濕食物必知！】#WorldGym小劇場

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如何判断体内有湿气 五个表现和五招祛湿（中医养生）｜【老安谈健康】

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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濕毒是萬病根源！醫生提醒：過了50歲，別再碰3種水果！吃得越多濕毒就越深，一到60歲就被多種老年病纏上！【養生1+1】

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五種水果已被拉入黑名單，吃得越多體內濕氣越重，一定要管住嘴

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身上濕氣重的人，不要多吃這些果蔬，吃的越多濕氣越重！

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濕氣重身體就不好？來看是哪種卡濕！#shorts #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳 #濕氣 #中醫 #健康

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