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养肺挺简单，一个动作30下，增补肺气，顺畅呼气

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氣管 肺部 也可以練！醫師教你5招 強健呼吸系統【挖健康精華】 王健宇醫師 江坤俊醫師

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凌晨早醒，要疏通肺經了，每天敲打肺經5分鐘，不再半夜失眠早醒【絡穴養生課堂】

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肺經不通，半夜易醒，“擴胸運動”理肺氣，養護心肺，提高抵抗力【健康管理師李曉】

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