잠들기 전에 드리는 기도문 | 하루를 마무리하는 기도문 | 기독교 기도문 | 자기 전에 기도하기 | 따라하는 기도 | ASMR 기도

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자기전, 아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭

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[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

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매일 저녁 기도 습관 만들기ㅣ김학철 교수ㅣ잘잘법 115회

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자기 전에 따라 하기만 해도 꿀잠! 코골이 x 수면무호흡증 타파해 주는 초 간단 비법!

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🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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자기 전에 하면 딱 좋은 요가 | 숙면을 위한 자기전 스트레칭, 자기전 명상, 침대 요가 스트레칭

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10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

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자기 전 10분만 따라해보세요 🌜(꿀잠을 부르는 스트레칭, stretch for deep sleep)

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아침을 여는 기도 | 1시간 기도문 | 자기전기도문 | 자기전에기도하기 | 자면서듣는기도문 | 하루 시작 기도 | 아침 묵상 | 따라하는 기도 | ASMR 기도 |

(1:3:53)

꿀잠을 부르는 10분 스트레칭🌜 (Stretch for deep sleep)

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하루를 시작하며 드리는 아침기도(32분) | #성경읽어주는남자 #아침기도 #기도 #기도문

(32:1econd)

[복음성가, CCM] 손미경 전도사님 은혜로운 찬양 연속 듣기 (가사/자막)

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나이들수록 외모에 더 신경써야 하는 1가지 이유 (이호선 교수 통합본)

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2024버전 NEW 눈뜨자마자 스트레칭🧘‍♀️어깨, 허리, 골반 뻐근한 사람 모두 모여! 가뿐한 하루 시작해요ㅣ다노티비

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온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)

(21:23)

자녀를 위한 축복 기도문 | 8시간 기도문 | 가정과자녀를위한기도 | 기독교 기도문 | 자기 전에 기도하기 | ASMR기도문 | 따라하는기도문 | 자면서듣는기도문 | 8시간 기도

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그래서 궁합이 어떻게되는데? #돌싱글즈6 #정보커플 #정보공개방

(15:26)

매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)

(12:28)

매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)

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[94] 양 극단에 취하는 분별이 생겨나는 이유, 고통의 원인, 진정한 자기라는 빛

(1:50:31)

[무나홈트] 자기전에 하는 스트레칭 / 전신스트레칭/ stretching routine

(21:56)

저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭

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Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV

(7:30)

자기전에 따라하는 유체이탈 유도 ASMR (Soul Mirroring) | 4시간 | Astral Projection induction ASMR | 수면 유도 | 루시드드림 유도

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자기전에 무조건 생각 나는 재미난 이야기

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잠자기전 필수 스트레칭 BEST모음

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자기 전에 들으면 동심으로 돌아가는 놀라운 상식들 (자다 깨도 재생 중인 과학을 보다 8시간)

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꿀잠 보장! 숙면을 도와주는 자기 전 필수 스트레칭

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