كيف تتحرر من استعباد التليفون لك؟

(21:54)

تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية

(12:12)

جهاد النفس: ازاي تتحكم في شهوتك وتبطل تعبد نفسك!!

(21:20)

إزاي أنسى اللي حبيته؟ - مصطفى حسني

(7:18)

خطة ال 30 يوم 📱📵- كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟ #أخضر

(13:45)

هخليك تختفي! - سوشيال ميديا - كريم إسماعيل

(6:57)

إزاى تبعد عن المشتتات وتنجز الي وراك؟

(18:40)

٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري (مثبتة علمياً)

(8:12)

كيف تتعامل مع قراره بالإبتعاد عنك ⁉️ الطريقة الصحيحة 👏 سينقهر و يشتاق لك

(8:16)

الموبيل إدمان . الدكتور حسام موافي يوجه نصائح ذهبية للطلاب.. ازاي تبعد عن الموبايل وتركز فى المذاكرة

(8:57)

إزاي أبقى هادية وأبطل تفكير كتير؟ - مصطفى حسني

(1:32)

كيف أنهي علاقتي بشخص دون أن أجرحه !!

(5:58)

علاج التفكير الزائد (طريقة ال cognitive defusion)

(6:44)

ازاي تبعد عن المعاصي فورا للشيخ الشعراوي

(15)

ازاي تبعد عن التشتت وتخلص اللي وراك

(6:26)

إزاي عرفنا المسافة بين الأرض والشمس؟

(9:35)

كيف تتخلص من مشاهدة الأفلام الإباحية؟ .. نصائح تخلصك وتحميك من هذا الذنب الكبير

(2:25)

كيف تتعامل مع كل من يؤذيك او يسبب لك ضغط نفسي | نظرية الثلاثة أفعال

(9:13)

ازاي تقدر تطرد الأفكار السلبية من دماغك... تعرف على الحل في تجربة رائعة مع د. هالة سمير

(1:50)

انغام _ وقدرت خلاص تبعد عني

(6:42)