تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية

(12:12)

عبيد التليفون | كيف تتخلص من إدمان الهاتف | وليد طه

(10:15)

ربي زدني علما - روشته من دكتور حسام موافى لـ ادمان الموبايل والسوشيال ميديا

(4:40)

كيف تتغلب على ادمان الجوال وتدير وقتك بشكل فعّال - نصائح من ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان

(4:56)

الموبيل إدمان . الدكتور حسام موافي يوجه نصائح ذهبية للطلاب.. ازاي تبعد عن الموبايل وتركز فى المذاكرة

(8:57)

شرح كتاب التقليل الرقمي | بوكافيين

(23:17)

المصيدة الرقمية - الموبايل يؤدي إلى الإدمان.. طبيب نفسي: هناك أعراض انسحاب لمستخدمي الهاتف

(4:12)

تخلص من إدمان الهاتف .. خمس حلول عملية للتخلص من إدمان الموبايل

(8:10)

Mobile Addiction | Donot Let's Ur Device Controls U #mobile #addiction #genz

(31)

كيف أتخلص من إدمان الجوال ؟ | د. فهد المنصور | كلمة رأس

(2:5)

فكرة عملية رائعة جداً.. لتقليل ادمان الموبايل والسوشيال ميديا مع اولادك

(5:54)

كسرت عادة إدمان الجوال و السوشال ميديا و حرفيا تغيرت حياتي (تجربتي بالخطوات)

(6:21)

طبّق الطريقة … و تخلص من إدمان الجوال ⬜️⬛️

(24)

ضياع وقت المذاكرة والدراسة بسبب إدمان الموبايل و يوتيوب و فايسبوك و حاجات مش كويسة و حرام: أسلوب

(10:31)

تخلص من ادمان الهاتف - جزء الاول

(51:10)

تحررت من الهاتف الذكي لمدة ٣٠ يوم

(16:27)

Mobile Addiction

(1:34)

علاج الإدمان على جهاز الجوال وكلام مهم للوالدين | الشيخ سعد العتيق

(5:19)

كيف تتخلص من إدمان الهاتف؟ ملخص كرتوني لكتاب: الإدمان الإلكتروني

(15:)

كيف تتخلص من ادمان التليفون

(7:)