나와 상대방, 모두가 힘든 기대 심리 없애는 법

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아무기대 안했는데 영어를 흥미있어하잖아? 아직 한글 도 모르면서 ㅋㅋㅋㅋ

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이룬 것 없이 나이만 먹는 게 불안한, 당신이 당장 해야 할 일 [오은영의 버킷리스트]

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나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학

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괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)

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Be crazy | motivational speech from Korean teacher

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아무것도 하기 싫고 우울할 때 이렇게 하세요.

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《끝까지 몰아보기》왜저래..진짜 美쳤나밬ㅋㅋ🔥믿고보는 시간순삭!! 코미디🔥이게 바로 '가족계획'이지

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자신이 좋아하는 게 뭔지 잘 모르겠나요? - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

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런닝맨삼행시

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민감하고 생각 많은 사람이, 마음 편하게 살아가는 법 (생각 끄기 기술)

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걱정과 생각 없애는 방법 / 잡생각을 버리는 법

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제880회 운동도 열심히 하는데 살이 안빠져요

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불안의 이유와 자기불리화에 대하여

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차곡차곡 쌓은 내 삶을 잘 지켜내고 싶나요? - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

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[법륜스님 즉문즉설 1016회] 친정 엄마가 남동생을 더 챙겨주니 화가 납니다

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상처에서 해방되고 스스로 일어서고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.123]

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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 단 하나의 진리

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한국인만 아는 기쁨의 순간 모음! #shorts #유머짤시리즈

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나보다 타인의 감정을 더 신경쓰는 사람들의 특징! \

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마음이 조금이라도 불안하고 힘들면 꼭 보시길 바랍니다

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때려치울지 버티며 계속할지 구별하는 기막힌 방법 - 김창옥 [정기강연 ep. 108]

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인생 꼬이지 않는 원칙, 사람에게 지나치게 기대하지 마세요

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[법륜스님의 즉문즉설 제1286회] 기대가 크면 실망도 크다

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김창옥 명언, 딱 한마디면 됩니다. 상대방이 힘들어 보일 땐 꼭 이렇게 말해주세요 #shorts

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[힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요] 사람에 대한 기대치를 낮춰라│오디오북 책읽어주는여자 podcast

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이렇게 헤어지신 경우 \

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아무 기대도 하지않았었는데..

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자존감 높은 사람과 낮은 사람 차이

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감정을 컨트롤하는 방법 #shorts

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