脚崴了怎么办？冷敷热敷最全的处理方法通通教会你

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崴脚了冰敷还是热敷，能按摩吗？医生教你正确处理办法【普外科曾医生】

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扭傷 撞傷 瘀青 處理錯誤更難好！該 冰敷 還是 熱敷？【 江P醫件事 149】 江坤俊醫師

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【冰敷/熱敷 傻傻分不清？】Dr.53教你該怎麼敷好敷滿！？

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崴脚之后的正确处理方法！冰敷的方法和时间也大有讲究？|《名医话养生》Doctor Who 20210623【东方卫视官方频道】

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扭伤后热敷成“猪蹄”，小伙子是个狠人！#崴脚

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崴脚后冷敷和热敷有讲究，提示：第一时间还是去医院丨健康朋友圈

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崴腳時千萬不要熱敷！Do not take A heat pack compresses when you are on your feet

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