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1/7 プチ水練

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1105プチ水練

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0121水練

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ああ、すごい!!! 自宅でできるセラピーのためのアクリルポーリングとフルイドアート

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ヘッドライトリフレッシュ　黄ばみを消す！　SOFT99

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RE-LIVE | Day 1 Part 2 - Tokyo | FINA Synchronised Swimming World Series 2017

(4:43:48)

1/29 プチ水練　フローティングターン

(1:8)

1015水練

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水中機能改善体操〜シナプソロジー編〜

(3:36)

201216水練

(2:30)

201202ステアーケースフロント置

(1:7)

180401ヒューム管

(5:42)

6/22プチ水練　クラッチ

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2/4 水練

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［防災・減災マメ知識］簡単便利 ペットボトルシャワー（2013/10/22 放送）

(1:20)

10/09水練　つま1

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スイミングプールトークバブル v1

(2:3)

講習１　水やり

(3:44)

0419水練

(2:34)

9/14プチ水練2

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水でらくらく体操（ウォーミングアップ～症状別編～）

(2:21)

8/21 水練

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水でらくらく体操（筋力トレーニング～基本編～）

(2:47)

220622水練

(16:12)