柯俊年：家常食材變身宴客菜，健康補鐵超簡單：木耳炒牛肉【健康好生活】

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柯俊年：家裡也能自己輕鬆料理出餐廳熱炒菜色，運用簡單食材，搭配鹹香豆豉炒出超下飯人氣料理!：豆豉蝦仁【健康好生活】

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柯俊年：【辛香料】香氣這樣提升！熱油沖蒜、炒洋蔥，可把香氣沖出來！師傅教你把咖哩炒香訣竅！牛肉少油軟嫩小撇步、蒜香濃郁超配飯：咖哩蝦蒸牛【健康好生活】

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柯俊年：【自製牛丼】日式三杯做法，馬鈴薯替代米飯，「滑蛋」最後淋上作為收汁濃郁！超簡單搭配好料理 ：蒲燒鰻魚蛋燴牛【健康好生活】

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柯俊年：義大利菜高級運用！「牛番茄」燉「雞肉」家常超好吃！搭配「客家鹹豬肉」洗掉調味、去油去皮，增添風味！「番茄」的種類與挑選、柯師傅教你看！豐富風味來暖身：義大利風味獵人燉雞【健康好生活】

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柯俊年：冬季蘿蔔正好吃，海陸暖心吃起來，家常燉菜上菜囉：干貝蘿蔔豬肉煲【健康好生活】

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家常宴客料理 水果輕鬆來入菜！蘋果蝦鬆 橙汁鴨胸 在家端上桌讓你走路都有風！型男大主廚 20240327｜劉心語 王芯羽｜【玫妍堂煥顏白玉晶露】

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柯俊年：日式「一級美味」鮮甜昆布高湯！作法好簡單！ 過年必上桌：家常「雙鮮白菜卷」【健康好生活】

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【型男料理攻略】阿基師的手路菜系列！簡簡單單卻非常不簡單的酸辣湯！

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【健康好生活 超精彩回顧】養生抗癌黑白配 木耳乎你呷百二 /// 木耳泡菜起司牛 三鮮木樨炒餅 金絲雙耳海鮮羹

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柯俊年：健康版鳳梨蝦球【健康好生活】

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蔡季芳：健康點心輕鬆做，超簡單的清冰箱料理，讓苦惱的煮夫煮婦們一次完成，免煩惱!：蔬菜海鮮煎餅【健康好生活】

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大陸老婆：我要立刻回台灣！ 實在受不了啦！ 說實話，真正原因是… 【C.C.繁中字幕】SN:2022011

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譚敦慈：番茄風乾更有味，直接吃或入料理都超讚!搭配鮭魚燒煮鮮甜美味一道完成：番茄果乾+風乾番茄鮭魚燒【健康好生活】

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譚敦慈：酸甘甜超下飯，高纖蔬果營養滿分：梅子珊瑚草燒雞【健康好生活】

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柯俊年：【蛋炒飯】家常作法！干貝炒製過，搭配使用！蛋白先加入「炒定型」取出才會「嫩」！「金包銀」蛋黃包裹住白米，炒到米粒跳舞！有水分，就要開大火「炒」！充滿鍋氣粒粒分明：黑金蛋白干貝炒飯【健康好生活】

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柯俊年：【木耳】挑選有要點！柯師傅教你判斷乾燥\u0026新鮮「木耳」好壞！天然纖維多醣體！豬里肌絞肉丸子這樣做，水分足肉汁就越多，「咖哩粉」添香「麵粉」增黏著：木耳燒咖哩肉丸【健康好生活】

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