'23.09.11【名醫On Call】宋晏仁醫師：超慢跑 🆚 Zone 2：燃脂延壽超強？為什麼？

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'24.11.11【名醫On Call】宋晏仁醫師：對抗失智症 為何低脂飲食不如低碳飲食？

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'21.01.11【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何降低胰島素阻抗？需要多久？」

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'23.11.13【名醫On Call】宋晏仁醫師：哪些人最可能達到“不吃藥”逆轉糖尿病？」

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11/4葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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11/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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12/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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(初級)原地超慢跑👣救慢性病

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7/25每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

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超慢跑-初學者姿勢動作

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12/23葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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12/13葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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超慢跑初學專用❤️16｜全新視野｜180BPM跑30分鐘｜(音樂+節拍器)｜慢游虎寮潭｜班長超慢跑

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高血脂不吃藥降下來的方法？比膽固醇更危險的三酸甘油酯！天天吃蛋一顆容易超標？想降血脂但這款燕麥吃了更糟？調整三餐這樣吃可改善降血脂？加上這運動更有效！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）

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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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3個月高血糖逆轉術！節拍超慢跑→最完整線上影音課程 全家跟練、隨時隨地累積成效！【早安健康】

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超慢跑 進階訓練！ 深蹲擴胸夾背 鍛鍊核心 保護膝蓋【 挖健康精華 】 徐棟英 江坤俊 #運動 #shorts @tvbshealth20

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整椎.強氧.還陽於片刻間✌️

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