5분 안에 설명하는 '허리 디스크'의 핵심 (증상, 치료법, 관리법 등) [비대면 진단서 ep.4]

(6:20)

Q. 허리부터 고환까지 하복부에 가해지는 통증, 전립선염의 대표적 증상!

(4:12)

Q. 허리와 골반의 당김 증상 발현 이후 극심한 통증까지 이유가 무엇일까?

(5:42)

허리부터 걸으시나요? - 다리 길이는 하후거부터/ 마름모코어 스트레칭/ 등척성수축/코어안정화/신체정렬/체형교정/ 골반교정/측만교정/바른보행

(13:31)

'SBS Biz' 닥터 Q 내몸을 말하다 - 허리통증의 원인과 치료 방법

(34:)

증상부터 다른 허리디스크와 척추관협착증, 자가진단할 수 있는 간단한 방법 알려드립니다!

(2:24)

전 세계 어디에도 없다, 한국인만 가지고 있는 허리에 최악인 생활 습관｜허리가 초토화 된 노부부 허리 상태 확인해보니...｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

(44:58)

맨몸 근력운동 4종세트 요통편

(10:54)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

(21:11)

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

(12:48)

[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉

(14:13)

Q\u0026A | 궁금해 해줘서 고마워💗 | 성형, 자산, 남편, 아이, 육아, 피부, 인스타, 대인관계··· 대답 완료 ✅

(23:58)

50대 이후 하면 할수록 독이 되는 운동, 오히려 근육이 더 빠집니다 (김준배 원장)

(19:35)

허리디스크 환자를 위한 최고의 운동, ‘맥켄지 신전운동'! 기초부터 응용동작까지 완전 정복! 송영민의 바른자세만들기 #104 - 맥켄지 허리 신전

(11:42)

척추관협착증 환자가 반드시 매일 꼭 해야 되는 4가지 운동 - 협착증 운동 1단계

(7:39)

허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것

(7:17)

허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강

(8:21)

Q. 일상 생활중 허리를 삐끗했는데 잠시 불편함이 있었지만 견딜만하여 별다른 치료없이 지냈습니다. 그런데 시간이 갈수록 불편함과 통증이 발생되고 있는데 어떤 치료를 받아야 할까요?

(4:51)

스트레칭으로 70대 허리 통증이 좋아졌다고? | 허리 수술, 시술하기 전에 따라해야 할 운동법 | 척추 망치는 최악의 자세 | 허리 아픈 부모님을 위한 추천 영상 | 귀하신 몸

(19:29)

허리통증_좋아졌다, 나빠졌다. Q. 통증이 왔다갔다 해요, 왜 그런가요?

(8:13)

[#건강앤한경] 앉아있을 때 고개 숙이면 허리부터 목까지 통증/엉덩이 통증이 허리로 번지고, 발 디딜 때 다리도 당김/양방향 척추 내시경 치료 특징

(48:33)

허리는 왜 4,5번만 문제가 생길까❓ (#이왜진)

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Q1. 허리디스크는 수술해도 재발 한다던데 정말 그런가요?

(1:2)

[1분 의료상식]허리디스크 진단 후 바로 운동해도 된다?

(1:1econd)

간단한 동작으로 허리디스크 재활치료와 무릎 강화도 할 수 있습니다 (무릎베개, Q-Setting, 허리디스크 운동, 허리디스크 완화)

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Q.허리디스크 다리통증 반드시 나타나나요? 벌레기어가는 느낌 있어요(서울 50대초반/여 허리통증)

(2:14)

[1분솔루션] 장시간운전후 허리통증과 다리저림_청담마디신경외과 심재현원장

(37)

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(20:43)

Q. 허리 곳곳 쑤시는 교통사고 후유증! 어떻게 해야 할까?

(3:52)

간단한 허리디스크 재활운동 과 무릎 강화 운동을 동시에!! (ft 무릎베개), (AKA Q-Setting, 허리디스크 운동, 허리디스크 완화)

(4:59)