2023年6月16日の練習　クラシックベンチは肘落とす練習

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福田彩さんベンチプレストレーニング😊

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腰上げベンチ160kg

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世界ベンチ帰国後の1週間の練習内容

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世界ベンチプレスin南アフリカ　大会報告と今後の練習について（試技動画あり）

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2016.3.13第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会　105キロ級　第3試技

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2016.3.13第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会　120超級　石井さん第3試技 220.5キロ　M1日本記録

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怪物諏訪君　ジャパンクラシックベンチ1週間前の練習

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2024年3月16日練習

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ジャパンクラシックベンチ大会！66㎏級M1クラス！2023年千葉

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2018年12月16日、JPA茨城クラシックベンチプレス大会に参戦してきました

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ベンチ140kg 後の試技肘が曲がってて反則

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【ベンチプレス】大会前の一人練習試合

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足上げナローベンチプレス120kg7レップ目に左肘が伸び切らずに失敗

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4月16日〜20日の練習風景。「勤務開始日が決まりました。」

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先週に引き続きPR ベンチプレス130kg (練習PR+5kg) #powerlifting #筋トレ日記 #パワーリフティング #ベンチプレス

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第24回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会に向けて☆

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ベンチプレス日本最高重量男の中学時代がエグすぎた。 #shorts

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【ベンチプレス日記】110kg　5レップ　強くなんねー！　2023年10月16日（月）

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