ロードバイクSST部活動報告230305 #shorts #short

(26)

ロードバイクSST部活動報告230131sst2セット #shorts #short

(24)

【あるある最多記録】自転車屋で言いたい放題やったった

(21:54)

【完全にぶっ飛んでる】ハンパじゃないロードレースの下りまとめ

(6:14)

エネルギーだだ漏れしてない？ 効率よくヒルクライムするための基礎知識

(7:11)

40分長距離を楽に走るためのトレーニング！

(40:24)

脚に自信がなくてもヒルクライムを最後まで気持ちよく楽しむコツ

(8:33)

恐怖のダウンヒル！フランクフルト市民ロードレース１００kmに出場してきた【Eschborn Frankfurt 2022】

(32:59)

私が今取り組んでいる「VO2max」トレーニングを紹介します【トレーニング その6】

(29:42)

プロの気分になれるケルンの市民ロードレースが最高だった！【Rund um Köln 2022】

(30:58)

高速道路も走るドイツの市民ロードレースが最高すぎた【ロードバイクinフランクフルト】

(33:39)

爆速トレイン！！美山チームTTを本気で獲りに行った結果

(29:28)

ロードバイクSST部 230130活動報告 #shorts #short

(31)

ヒルクライムに役立つペダリングのトレーニング🌀 #shorts

(56)

絶対にマネしないと約束してください🥶 #shorts

(23)

スランプの乗り越え方【ロードバイクトレーニング / SST部活動報告４ヶ月目】

(14:41)

ロードバイクSST部２ヶ月目報告会【１ヶ月半で FTP 44 w 向上】【ロードレース/ヒルクライム/登り/効率トレーニング】

(9:44)

46/100【ロードバイク初心者】が本当に知りたい検証企画！【20分SSTを100回やったらFTPは上がるのか？】

(10:43)

ロードバイクで確実に強くなるワークアウト #ロードバイク #workout #trainerroad #sst #vo2max #リカバリ #練習 #ロードバイクのある生活 #shorts

(31)

【ロードバイク】ヒルクライム初心者でも楽に登る方法#shorts

(30)

ロードバイクのトレーニング【15-15インターバル】

(19)

【魔法のトレーニングメニュー？】30+30インターバル

(22)

ロードレース珍客図鑑に新種を追加😂 #shorts

(11)

【理想と現実】ロードレース中の会話編

(19)

お腹に力を入れてペダリングする🚴‍♂️✅ #ロードバイク #shorts

(16)

\

(16)

「勝つための」ペダリング方法【初心者向け】

(53)

引き足は意識しすぎなくて👌 #shorts #GCNJapanShorts

(46)