【字幕】排球戰術分享｜攔中假動作 個人移位戰術

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【字幕】排球戰術分享｜攔中假動作 個人移位戰術

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【字幕】排球戰術分享｜攔中假動作 個人時間差戰術

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【字幕】排球戰術分享｜大砲假動作 個人移位戰術

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【字幕】排球戰術分享｜大砲切入 個人移位戰術

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【字幕】排球戰術分享｜大砲切入 個人移位戰術

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【字幕】排球戰術分享｜輔舉假扣真傳戰術

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【字幕】排球戰術分享｜A快掩護 後排攻擊戰術

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【擺脫對牆訓練】用科學解析排球卸力(吸球)的技巧，縮短接發球失誤的痛苦歷程，成為球場上的自由球員 EP.3

(5:16)

六招成為「防守王」！你不知道防守反應這麼重要嗎？ Practices For Defensing Reflects｜Ming's 練球日記

(14:2)

【卸力訓練菜單】90%的排球人都會忽略這個技巧，用針對性訓練和科學解釋，縮短你對接球的認知差異，從雛鳥變鳳凰(上) EP.4

(6:53)

【從職業選手分析】看似簡單的低手接球，居然有四種動作變化 ? 你真的都了解嗎 ? 帶你從職業選手的動作，搞懂你不清楚的基礎功 (上) EP.5

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（CC SUB）又高又快的那位！攔中手介紹 排球位置小科普EP.4 Middle Blocker Introduction【基礎篇 #16】｜Ming's 排球小教室

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【X球探 ｜排球名人】頂尖自由球員怎麼應對來球?｜Jenia Grebennikov的防守哲學

(7:8)

【NO MIND】誰來打球｜攻擊步是哪三步？自拋自扣怎麼扣？飛べ！展開烏鴉的翅膀，盡情地向上跳吧！—《攻擊篇》 Feat. @what.is.red.now. 壘包

(33:12)

攻擊跑位分析起來！四號位、二號位\u0026多點進攻的眉角 Analyzing Different Spiking Positions ｜Ming's Analysis

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反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

(12:54)

各路暗號輕鬆學 讓你球場上不迷路！ Learn Easily the Sign Language of Fast Spiking【戰術篇#1】｜Ming's 排球小教室

(7:57)

【字幕】排球戰術分享｜A快掩護 交叉戰術

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【字幕】排球戰術分享｜背飛掩護 交叉戰術

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【字幕】排球戰術分享｜舉球員假動作技巧

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【字幕】排球戰術分享｜AC快掩護 大砲背飛戰術

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【字幕】排球戰術分享｜B快掩護 後排攻擊戰術

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【字幕】排球戰術分享｜背飛掩護 交叉戰術

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【字幕】排球戰術分享｜B快掩護 交叉戰術

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【字幕】排球戰術分享｜關鍵時刻 球給王牌戰術

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【字幕】排球戰術分享｜巴西隊 不等了戰術

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【字幕】排球戰術分享｜發球戰術 變速互用

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【字幕】排球戰術分享｜A快掩護 後排攻擊戰術

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