健美不要再拿天賦當藉口 一定有 IFBB PRO 比你天賦更爛的 | S6E3 健美公道伯

(1:)

你有健身天赋吗？这其实不难分辨，每个人都或多或少会有自己的天赋部位#健身 #健身知识 #健身教学

(50)

減肥減不下來是你不夠努力？｜S6E11 健美公道伯歡迎標記身邊的健身朋友🏋️ㄍ留言分享你的看法 💬

(1:)

怎们看自己有没有天赋

(2:5)

你認同菜單不適用每個人嗎?｜S6E14 健美公道伯

(58)

保姆级教程-官网卡顿？4种方法白嫖deepseek满血版！手机、电脑都可（硅基流动+百度+字节白嫖方案）

(9:52)

多久不重訓會【掉肌肉】這個男人太狠了 直接四個月不練肌肥大 結果如何？ │健人心態│ 2022ep41

(10:3)

【纯小白课堂 】什么是骨架，关节？如何判断？哪一种天赋更好？

(7:21)

健身房正妹業務推銷術公開！差點直接簽約...一次體驗4間店~ 簽約前必看... @FitnessFactory8462 @WorldGymTaiwamGetFit @GenghisKhan_3cm @全真瑜珈

(9:7)

五分钟讲高效科学通用减脂法则【适合全人类】

(7:17)

健身增肌需要戒那个事？！真的会降低睾酮影响效果吗？【卓叔增重】

(6:38)

「健身天赋之骨架 」健身是需要天赋的？这些利于健身的“骨架”特征你都有吗？【埃里克】

(9:50)

每天都健身，增重的效果真的会更好吗？从科学角度告诉你们答案！【卓叔增重】

(7:33)

57岁水天翮：年龄它只是一个数字，健美这条路能走到60岁

(13:22)

健身的天赋有很多，我们这次讲的是关于健身天赋和有钱哪个更重要，咱们觉得呢？#健身 #健身知识 #健身教学

(1:)

所有比賽和備賽都一定是苦的，但你可以聰明的苦 | S5E12 健美公道伯

(23)

新科 IFBB PRO 的訓練建議：提升強度，減少訓練量 | S6E7 健美公道伯

(57)

你身边是否有一位健身天赋很好的朋友？#健身 #健美

(1:15)

什么是天赋？在实力面前，尔等都是渣渣#健身 #肌肉男

(15)

这就是我的健身之路，没有天赋并不是你的借口。 f6

(59)

HIT 健美的正確觀念：訓練強度對了，肌肉量不會掉 | S6E5 健美公道伯

(43)

大 H 分享個人訓練心得 足夠的重量是進步的最大關鍵 | S6E6 健美公道伯

(55)

IFBB 健體選手是否還要練腿？ l S6E8 健美公道伯

(52)

健身不需要天賦，只需要堅持#健身 #shorts

(17)

談藥物對健美心態的影響：停藥比用藥更需要勇氣 | S6E10 健美公道伯 #健美 #健美公道伯 #健身 #physique #ifbbpro #健體

(55)

健美公道伯 S6E3 你真的懂什麼叫天賦嗎？ feat. 用泡麵備賽的男人 H 教練 \u0026 Loren子柔

(1:44)

健身三个月能练到什么水平？资源buff和素质buff咱们普通人可以通过努力提高，天赋buff则无法改变#健身 #健身知识 #健身教学

(1:)

為什麼你增肌慢，效果不明顯？ 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

(7:32)

大H給所有備賽選手的建議：盡全力準備，平常心看待結果 l S6E6 健美公道伯

(51)