瑜療師碎念 #8｜外在自信 VS. 內在自信（最終回）真正自信：從身體連結、覺察自己到完整生活 ft. 女力教練 Kaye

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瑜療師碎念 #7｜外在自信 VS. 內在自信（三）認識自己的漸進式過程 ft. 女力教練 Kaye

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瑜療師碎念 #3｜我到底要不要參加瑜珈師資培訓？ XuYa Talk #3 - Should I Attend Yoga Teacher Training or Not?

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妍式瑜伽（自信主题1）

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【弦韵静心】60分钟安静吉他轻音乐 放松解压疗愈 冥想/瑜伽/入眠/阅读/工作时背景音乐

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探秘習近平佔地100萬平米超級「豪宅」，神秘中南海----很可能為這套宅子也要終身為人民服務！

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【谢予望💕右智园】總裁剛下班就拉著老婆造小孩兒，情到深處他居然喊著白月光的名字，瀟灑離婚是我唯一的體面，5年後携崽歸來我已是娛樂圈炙手可熱的影后，而那個男人只是過客！#甜宠 #短剧 #霸道总裁

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20分鐘瑜伽-改善胸悶圓肩、調整體態的後彎練習 20 min yoga flow - chest opener and shoulder relief { Flow with Katie }

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【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga

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闲聊｜如何找到内在自信，你可能不知道的自信的本质，4个技巧不再自卑

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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HEALING MUSIC || REMOVES TOXINS ❯ Full Body Cell Level Detox - Deep Sleep Meditation Music

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冥想引導：無條件愛自己‧我值得幸福來到我的世界‧21天肯定｜亞蒂絲引導

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妍式瑜伽－初级中级瑜伽课－身心靈平衡主题

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胡錦濤被拖走現場「声音还原」十級唇語（業餘）翻譯------（領導該吃药了配音版）

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NAMASTE｜2023新品形象(瑜珈老師篇)－只要『實行』都是瑜珈｜ft. Jelly王旭亞 老師

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1、敢于展示真实的自我 |《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》|曼迪·霍尔盖特（Mandie,Holgate）| 听书

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Alpha Waves Heal Damage In The Body In 8 Minutes, Joint Healing and Hand \u0026 DNA Enhancement, 432Hz

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8分鐘睡前瑜伽(消除焦慮釋放壓力) Yoga for Bedtime {Flow with Katie}

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#居家鍛鍊 #瑜伽體式分享 #改正體態 很多人在做瑜伽的時候都會表現出一種比較不自信和不好意思的狀態，導致體式也會錯誤連連，這樣是不對的哦~

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【I AM自我肯定冥想】正向思维 内在疗愈 拥抱快乐人生 I AM Affirmations | Yue Yoga

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😍舞動瑜珈每星期五晚上8:00 💞透過律動同時開發肢體、往內探索，調節身心消除壓力，提升自信心，拋開所有煩惱與壓力，身心感受無比自由、輕鬆，是放鬆心情、自我充電的最佳方式。

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