座っていて腰やお尻が痛い人のストレッチ① #Shorts

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歩いている時に腰やお尻が痛い人のストレッチ① #Shorts

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座っていると腰が痛くなる時はお尻のストレッチ#shorts

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【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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