주짓수는 문학과 같다..! 존 프랭클 교수님이 말하는 기본기의 중요성♨ #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.251

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꼬리뼈 컨트롤만으로 상대를 피곤하게 만드는 방법 [YDP존프랭클 승급식 존 프랭클 사부님 특강]

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20190830존프랭클 사범님, 최병규 사범님 스파링

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간단하게 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 '핵심' 기술 !!! (존 프랭클 교수님)

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[#유퀴즈온더블럭] 대한민국에 최초로 '주짓수' 전파! 제자들이 운영하는 주짓수 도장만 전국에 100개 넘는다고😲

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구본철의 하프 플랜 존웨인 스윕

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Jiu Jitsu black belt vs. Running man black belt

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[존 프랭클 주짓수] 레그락 개념부터 아웃사이드 힐훅까지 다 알려줌

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An American man in his 50s who teaches 110 gym directors in Korea｜John Frankl ep.2

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우리가 보지 못하는 \

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한국 주짓수 최초 블랙벨트는 현역 선수를 이길 수 있을까?!

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웜가드와 데라히바가드도 패스하는 가드패스의 정수 (+ 주짓수 수련의 핵심)

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 암 인 길로틴의 기본원리 5분완성!

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누구나 한번 보면 바로 따라 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 기술!

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Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)

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[존프랭클 사범님] #마운트탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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월드클래스 파리아 형도 한 수 배운 존 프랭클 사부님의 기술 맛보기!

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[존프랭클 사범님] #길로틴 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 힉슨 그레이시 스타일의 가드패스

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[VLOG] ARALOG|존프랭클 사범님|세미나|백초크 이스케입|한국어

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[존프랭클 사범님] 마운트탈출(언더훅상황) #마운트탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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희귀영상! 존 프랭클 사부님의 노기 시합 영상 [NoGi Black Belt Masters All Stars BJJ 2014]

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존 프랭클 사부님이 알려주는 실전에 무조건 통하는 길로틴 컨트롤 꿀팁

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[존프랭클 사범님] #테이크다운 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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존 사부님이 알려주는 입체적으로 주짓수 하는 법

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[존프랭클 사범님] 마운트탈출(넓은 베이스) #마운트탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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존프랭클 사부님이 알려주시는 터틀 포지션의 개념과 철학

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 하프가드 패스 비법

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