주짓수는 문학과 같다..! 존 프랭클 교수님이 말하는 기본기의 중요성♨ #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.251

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20190830존프랭클 사범님, 최병규 사범님 스파링

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Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)

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[VLOG] ARALOG|존프랭클 사범님|세미나|백초크 이스케입|한국어

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희귀영상! 존 프랭클 사부님의 노기 시합 영상 [NoGi Black Belt Masters All Stars BJJ 2014]

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존웨인 스윕! John Wayne Sweep! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩

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존프랭클 사부님이 알려주시는 터틀 포지션의 개념과 철학

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 암 인 길로틴의 기본원리 5분완성!

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웜가드와 데라히바가드도 패스하는 가드패스의 정수 (+ 주짓수 수련의 핵심)

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간단하게 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 '핵심' 기술 !!! (존 프랭클 교수님)

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 힉슨 그레이시 스타일의 가드패스

(3:34)

존 프랭클 사부님이 알려주시는 하프가드 패스 비법

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구본철의 하프 플랜 존웨인 스윕

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[Vlog] 주짓수 브이로그 | 존프랭클 사범님 세미나🥋 | 블루 3그랄 승급💙 | 판교 주짓수 | 여자 주짓수🌺

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존 프랭클 사범님의 이야기 [ 한글 자막 ]

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[존프랭클 사범님] #길로틴 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

(1:1econd)

[존프랭클 사범님] 마운트탈출(넓은 베이스) #마운트탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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[존프랭클 사범님] #테이크다운 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

(2:1econd)

[존프랭클 사범님] #마운트탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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존프랭클 사범님은 초크를 이렇게 세팅합니다.

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[존프랭클 사범님] 마운트탈출(언더훅상황) #마운트탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

(1:24)

[존프랭클 사범님] #트라이앵글탈출 #암바탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

(1:14)

[VLOG ] ARALOG |존프랭클 사범님|세미나|클로즈드 가드 패스|한국어

(18:31)

[존 프랭클 주짓수 세미나] 존 사범님이 알려주는 언더훅 사이드 백마운트의 모든 것

(7:21)

[존프랭클 사범님] #부상방지 #목보호 #클로즈가드 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

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[존프랭클 사범님] #백컨트럴 #jiujitsu #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고

(10:22)

존프랭클 사부님 세미나(시지JOB주짓수)암바 이스케잎 armbar escape

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