赞哥教你颜值超高的厚切肉眼牛排，色香味俱全，出品有惊喜哦

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如何煎好一块厚切牛排🥩🧈

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榮獲台灣米其林一星！牛排教父鄧有癸示範 6分鐘在家煎出專業級牛排│GQ Food

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2种超实用的家庭煎牛排法

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煎牛排的那些事 小高姐6分钟内全部讲清楚

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SY Kitchen Lab | 2分鐘煎出漂亮肉眼牛扒 | 最緊要大火？

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Costco肋眼牛排省时又好吃的做法，上火两分钟就能搞定！用料极其简单 | 骰子牛排 Simple and Delicious Costco Ribeye Steak Recipe

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1分鐘製作 香嫩多汁 『煎牛排』perfectsteak Σ(｀L_｀ ) #shorts #perfectsteak

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粗粮牛排卷

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湖南特色美食，酱板鱼。 #人间烟火 #湖南美食 #省饭课代表 #酱板鱼#关哥味道 #美食探店 #探寻美食

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哇塞！超详细教程【煎牛排的秘诀】不同厚度的牛排怎么煎？一次教会你！|A super-detailed tutorial [the secret of frying steak]

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零失败的牛排做法——先烤后煎，厚切2.5㎝的牛排，烤箱100℃、上下火烤20分钟，随后平底锅双面各煎一分钟即可。 #我的探店日记 #好吃到爆

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终于找到了Costco大块牛胸肉最好吃的做法❗只用5种佐料，💯牛肉软嫩多汁，香味特别诱人｜烤牛胸肉｜Beef Brisket Recipe

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手把肉在家就该这样做，入口软糯肥而不腻满嘴留有香味，太棒了

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看完这个视频，相信你煎牛排再不翻车！How to cook a perfect steak丨曼食慢语

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