陽氣不足就向天「借」！中醫講「曬太陽」的五大好處#智慧修心 #修行 #福報 #禪修 #養生 #健康 #zen

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冬天疲勞是陽氣不足，這時間曬太陽補陽氣；在家用好它，寒流驅寒、促血循（2024.12.24）｜健康1+1 · 直播

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阳气不足，没事可以多做这个动作，好处多多 #中医  #阳虚  #健康

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阳气不足，晒太阳真的能补阳吗？  #上热门𝐇𝐚𝐫   #涨知识

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中医说：厉害的人阳气都充足☀️☀️ #健康 #中医

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阳气不足的人，冬天是最适合晒晒太阳补阳气的时候晒太阳 中医 硬核健康科普行动 医疗健康创作训练营 阳气不足

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(字幕）清朝道光年間，一個號「天休子」著《修崑崙證驗》一書，傳下古法，記錄了當時盛傳的養陽方法..

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11月15日（發布），河南鄭州，學會這招心情變陽光~名中醫分享：沒事多出來曬曬太陽，補補陽氣，“你的小馬扎搭子，一天曬個20分鐘”。

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