#2-13.대흉근(큰가슴근,pectoralis major)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임

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가슴운동, 대흉근운동에 대한 이해2. 이 영상 한번만 보시면 절대절대 완벽합니다!

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대흉근대장

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My 2-Year Insane Weight Loss #bodytransformation

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대흉근을 아시나요? 2편 / 헬스트레이너 필수! 지식!

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가슴 운동 딱 이것 '2가지'만 하세요!!대흉근이 웅장해 집니다.

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'월세를 내려도 사람이 없어요ㅠ' 건물값은 뚝 뚝! (야외 임장 몰아보기)

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'문 대행 이건 아냐' 파상공세, 윤측 말 들어놓고 엉뚱하게.. [뉴스.zip/MBC뉴스]

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싸게 내놓은 70년 된 낡은 여인숙, 젊은 청년이 이걸 사서 뭐하나 봤는데 ｜구옥 리모델링 낡은 집 개조｜극한직업｜#골라듄다큐

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개노답 가슴 훈련 / 벤치프레스 240KG 성공!

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오십견 예방, 꼭 알아야 할 운동 4가지 : 가슴근육,능형근,견갑거근,광배근

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당신이 모르는 가슴 근육의 4가지 사실 l 빡선생

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[이슈픽] '한국인 11만 명' 추방 대상...군 동원 본격화 '비상' / YTN

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가슴운동 해도 어깨만 아프고 대흉근이 발달하지 않은 2가지 이유/ 벤치프레스 팁 #총총 #운동팁

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빡세게 벤치프레스 해도 가슴근육이 커지지 않았던 이유

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HUGE PECS WORKOUT | Mass Gain Series Ep. 51

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대흉근촉진(가슴근육)을 통해서 가벼운팔을 만들자!2탄 -스텔론코치-

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가슴근육 키우기 전에 풀어주세요. 대흉근 마사지 #shorts

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대흉근이 웅장해지는 주2회 30분 가슴운동 루틴 - 리쌤의 홈트레이닝

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벤치프레스 140kg 13회 가슴운동 대흉근운동

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대흉근이 정말 어깨를 불안하게 만들까요? 논문기반입니다 :)

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대흉근 풀기 2편 - 어깨와 가슴이 답답하고 숨이 안 쉬어질 때/대흉근통증/근육근막마사지법+혈자리지압법+요가자세

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전세계가 경악한 '가슴근육' 2배 키우는 미친운동!? (※벤치프레스 아님 주의!)

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Chest push up variations to try at home 🔥

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사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ

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가슴[대흉근]의 정석 (원리와 원칙)

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