My first Full Marathon: JTBC Marathon journey

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초보자가 마라톤 풀코스 준비에 필요한 시간

(5:37)

첫 풀코스 마라톤 완주하기 / 꼭 알아야할 것들 / 동기부여

(12:58)

마라톤 완주를 위해 기필코 체크해야 할 것들!!!

(12:55)

마라톤첫풀코스 장거리훈련안된상황 #마라톤첫풀코스#초보마라톤#대구국제마라톤#마라톤첫풀코스준비#첫풀코스

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첫 풀코스마라톤을 준비중이시라면? 목표설정, 페이스 설정, 훈련 방법에 대해 알려드립니다 with 신정식 코치님

(7:15)

풀코스 마라톤 대회 처음 나가시는 러너에게 들려주고 싶은 이야기

(7:26)

풀코스 마라톤 페이스 점검주가 필요한 이유 ( 첫 출전 \u0026 경험이 부족한 러너라면 필수 )

(9:52)

44살 인생 첫 풀 코스 마라톤ㅣJTBC마라톤 42.195km SUB4로 완주한 이야기

(15:19)

뉴욕 브루클린 하프 마라톤 준비, 러닝 루틴을 소개합니다.

(12:18)

마라톤 퍼지지 않고 달리는 방법 (달리기를 말할 때 대회 첫 출전을 앞둔 초보러너에게 하고 싶은 이야기)

(7:7)

생애 첫 마라톤 풀코스 후기 [동아 마라톤]

(12:28)

10km에서 42.195km까지 - 일년간의 첫 풀코스 마라톤 준비과정

(13:44)

초보러너의 첫 풀코스!! | 러닝 | 풀코스마라톤 | 대구마라톤 | 마라톤 | 대구국제마라톤 | 첫풀코스 | 달리기

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유산소 싫어하던 30대 초보러너, 첫 풀코스 도전 (느낀점 5가지)

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2024 서울동아마라톤 42.195km 인생 첫 도전 -1부 ｜ 풀코스 마라톤 나가자는 여자친구_ [풀맛나여EP7]

(14:57)

마라톤 풀코스 4시간 완주 조건 - 마라톤 입문 러너가 꼭 달성하고 싶은 서브4를 위한 320러너의 썰

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런린이의 하고싶지만 하고싶지 않았던 첫 풀코스 마라톤 도전기✌️ 2024 동아마라톤

(12:56)

풀코스 첫 도전 / 서브4가 목표이신 분들에게

(9:37)

I am 런린이에요 | 2023 춘천 마라톤 풀코스 완주(겨우) 성공!

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